每天吃一口它疾病少還能延壽好幾年 別不信

近幾年來， 養生比較受人們歡迎， 而飲食是養生的方式之一。 那麼在日常生活中應該吃什麼就能達到養生的目的呢?水果、蔬菜、肉類等食物都具有防治疾病及強身健體的作用。 另外， 合理的使用中藥其效果更佳。 除此之外， 有一種食物不但具有美容養顏的功效， 對於疾病的防治也是相當不錯的， 而且它的歷史也是比較久遠的， 深受人們的歡迎。

有些食材雖不是靈丹妙藥， 但卻比諸多滋補品的功效還要好， 它與人參、鹿茸在中醫藥中被稱為“滋補三大寶”， 而這種食材是阿膠。 它不但具有治病的功效，

阿膠的作用

1、抗癌作用

癌症是近幾年人們非常關注的， 因為它不但逐年上升， 而且也不斷年輕化。 雖然現代醫學技術不斷提高， 但對於治療的過程還是痛苦的， 這時不妨食用阿膠。 阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。 有實驗採用阿膠為原料， 觀察其對特異性免疫功能的影響， 發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用， 而NK細胞在抑制腫瘤的發生中起到一定的作用。

它除了具有以上的作用之外， 對促進健康的淋巴細胞也有轉化的作用。 同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率， 可使腫瘤減慢， 症狀改善，

2、強筋健骨

人到了一定的年紀， 身體健康就會呈現衰敗的趨勢， 除了日常的鍛煉之外， 也可以使用阿膠。 阿膠補血補液， 血能養筋， 液能潤滑關節， 充實骨髓、脊髓、腦髓， 故能強健筋骨， 抗禦風濕的傷害。 所以《藥性論》說， 服用阿膠可以“堅筋骨”。 阿膠還有助於祛除骨關節疾病， 恢復受傷的關節功能。

有些人一到陰天的時候就會出現骨關節疼痛， 出現這樣的現象， 食用阿膠就有緩解的功效。 另外， 李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病， 骨節疼痛”。 後人在《本草綱目》補充說， 阿膠能治“內傷腰痛， 強力伸筋”。