健康食譜

肉片怎麼醃才又滑又嫩

平時我們在炒肉的時候都希望把肉片炒的又滑又嫩, 要想達到這樣的效果, 首先要把肉片進行醃制, 醃制好以後, 有助於材料入味, 有助於把肉片炒的又滑又嫩, 要想醃制成功, 首先要把肉片切好, 然後加入一些合適的調味品, 比如說蛋清, 澱粉, 料酒等一些食材, 醃制好以後, 然後再進行炒制。

肉片怎麼醃才又滑又嫩

1、首先, 把豬肉切成0.3釐米的粗肉絲

2、我們醃制的調料也是非常常見的:白糖、鹽、蛋清、澱粉、料酒、耗油、食用油、澱粉水、醬油

3、一斤的豬肉絲, 放半勺白糖, 半勺鹽, 醬油半勺, 耗油半勺

兩勺料酒

4、用筷子順時針攪拌均勻, 再放入蛋清(蛋清可以使肉更嫩更香)

5、然後再倒入一勺澱粉水(注意:澱粉水不可和調料一起放, 要等到肉絲完全吸收味道後, 再放澱粉水, 澱粉水可以起到催化肉嫩滑和鎖住水分的作用)

6、記得還要放入一勺食用油, 攪拌均均就可以了(放食用油的目的是, 可以保持肉嫩滑, 防止氧化變黑, 同時保護水分和營養不流失)

7、最後一步就是放入冰箱冷藏15分鐘之後, 才可煸炒

8、另外, 我們炒肉的時候一定要小火煸炒, 把肉在鍋中攤開, 使它受熱均勻:如果用大火炒, 就會使肉又老又柴, 不好吃。

醃制豬肉絲的方法你記住了嗎?下面在和大家說一個醃制牛肉片的做法。

方法二

1、首先, 把牛肉順著紋路橫切成0.3釐米的厚片

2、再用料酒和鹽醃制, 半勺鹽、一勺料酒

3、同一個方向, 攪拌均勻

4、然後給醃制好的肉加水, 一斤牛肉放6勺水, 分兩次加

5、再放入三勺的澱粉(澱粉可以鎖住牛肉的水分)和一勺食用油,

攪拌均勻

6、放到冰箱冷藏15分鐘, 就可以炒牛肉吃了