哺乳期能用護膚品嗎？
哺乳期能用護膚品嗎？新媽媽的哺乳工作要持續7、8個月， 由於要為寶寶哺乳， 媽媽的護膚保養工作要格外小心了。 哺乳期用什麼護膚品？哺乳期如何護膚？一起來看下吧！
哺乳期能用護膚品嗎？
護膚品是日常護膚最不可缺少的物品， 而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。 因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。 哺乳期護膚品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的， 可以使用一些植物性的護膚品。 但是現在產品市場混亂， 不能保證絕對安全， 護膚品是會通過母體的皮膚吸收後， 通過乳汁影響到寶寶的，
由於大多數的護膚品中含有很多有害物質， 這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。 但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質， 這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收， 從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品， 但是出於安全考慮還是不要使用。
但是這也不代表要放棄美麗”的權利， 下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裡， 完全浸透後貼在臉上， 5分鐘後取下， 能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上， 10分鐘後洗掉， 可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和番茄搗爛後拌勻塗在臉上，
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上， 待幹後洗乾淨， 能夠美白和去痘。
哺乳期用什麼護膚品？
哺乳期能用的護膚品的護膚品有哪些？對於純植物的護膚品， 理論上哺乳期媽媽是可以使用的， 因為這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。
但是現在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發生。 哺乳媽媽在選擇護膚品一定要選擇正規商家的產品， 使用純植物護膚品。
另外護理皮膚也不一定非要依靠護膚品， 身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養作用， 常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等， 多看看相關蔬菜、水果DIY護法方法就可以做出我們自製的護膚品”。
黃瓜：可以去斑， 能消除黑眼帶。 把一根新鮮黃瓜切成薄片， 先用熱毛巾在臉部仔細擦拭， 接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。 鼻子等不好貼的部位， 可以把黃瓜切成半片貼在上面。 保持10分鐘左右， 最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。 黃瓜美容法堅持每天做一次， 能使皮膚更柔潤， 毛孔內不會積存汙物， 肌膚煥然一新。
檸檬：將檸檬洗淨切片後， 放入涼開水中3-5分鐘， 即可用於敷臉、擦身、洗頭。 長期使用， 可滋潤面部， 消除身上的色斑。
蜂蜜：將蜂蜜和番茄搗爛後拌勻塗在臉上， 5分鐘後洗乾淨， 可以保濕和細嫩肌膚。
雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿， 均勻塗敷面部， 不但能治粉刺， 而且可預防秋冬皮膚乾燥。 如果是油性皮膚，
牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裡， 大約泡10鐘左右， 等面膜全開， 然後敷在臉上15分鐘， 這樣有去角質， 美白， 和滋潤的功效。
哺乳期如何護膚
生寶寶是女性人生的一件大事， 但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣， 這讓很多女性十分煩惱。 產後到底該怎麼保養呢？小編為你介紹7個日常小妙招讓肌膚恢復緊致動人。
1、表層護理
注意皮膚保濕， 可以在日常生活中， 多喝水， 多喝營養的湯水， 不僅可以給寶寶提供充足的奶水， 也能為自己補充缺失的水分。 另外還要進行簡單的按摩， 就按照眼保健操的做法， 保護眼睛， 避免出現眼周皺紋。
2、內部護理
提倡產後合理飲食， 食補是避免皮膚問題的較好藥方， 多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品， 對恢復皮膚彈性有很大的説明。 如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、柳丁等。
3、隨時隨地收腹
產後最容易變形的部位就是腹部， 想要恢復體形， 無論是坐著、站著還是走著、躺著， 新媽媽都要提醒自己隨時收腹， 讓收腹成為一種習慣， 這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。
4、保持心情舒適
一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用， 健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用， 相反， 如果一個人長期處於壓抑的狀態下， 臉部皮膚得不到舒展， 就容易出現皺紋。 配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
5、按摩小腹
新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹， 用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩， 能夠促進體內新陳代謝， 加速排毒， 調節膚色。
此外， 還要注意飲食營養和運動的結合， 長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
6、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養的最好良方， 肌膚細胞每天都需要時間進行修復， 皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後， 淩晨兩點之前， 這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍;而皮膚排毒則是在淩晨兩點至四點之間。 所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。 睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降， 從而出現皺紋。 所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間， 保證每天7小時左右的充足睡眠。
哺乳期護膚誤區
許多孕媽媽和哺乳期的媽媽對孕產婦護膚情況存在很大的誤區，這期間如果不精心呵護自己的皮膚，可能對以後的皮膚造成很大的傷害，你能接受在生產完寶寶以後，肌膚一下蒼老10歲嗎？
誤區1：懷孕了用不著養護皮膚，等生完孩子再說！很多女性懷孕後，就不在意對皮膚的護理和保養了，認為這個階段吃好、喝好、睡好是最重要的，養護皮膚等生完孩子再說。那麼孕婦可以用護膚品嗎？專家指出，懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻，因為，生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10-13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。
走出誤區法：孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻，在這一階段的女性最好用專用護膚品，比其他時候更加悉心呵護皮膚。
誤區2：孕期及哺乳期最好不用護膚品。很多女性覺得，懷孕後或給寶寶餵奶期間最好不使用任何護膚品，她們擔心化妝品中可能中有鉛、汞、砷或激素等有害物質，會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那麼哺乳期能用護膚品嗎？研究表明，孕期、哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。
走出誤區法：用安全性高的護膚產品。
誤區3：生了寶寶後就可以用普通的護膚品了。生完寶寶後，有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了，出於愛美的天性或職業要求考慮，她們開始使用護膚品，但她們往往還是習慣使用孕前常使用的普通護膚品，認為生完寶寶後和孕前一樣了，沒有什麼區別。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育後肌膚養分結構和組織結構均產生根本性變化不夠瞭解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性，不能更好的修復生育早產的肌膚損害，所以效果不理想，使自己再一次，錯過了最佳修復期。
走出誤區法：針對膚質，使用專用護膚品。
99營養師溫馨提醒哺乳期要保養肌膚，可以多補充維生素C、維生素A和B族維生素的蔬果，不要攝入太多的熱量，也能提供給寶寶需要的營養物質。
保證每天7小時左右的充足睡眠。哺乳期護膚誤區
許多孕媽媽和哺乳期的媽媽對孕產婦護膚情況存在很大的誤區，這期間如果不精心呵護自己的皮膚，可能對以後的皮膚造成很大的傷害，你能接受在生產完寶寶以後，肌膚一下蒼老10歲嗎？
誤區1：懷孕了用不著養護皮膚，等生完孩子再說！很多女性懷孕後，就不在意對皮膚的護理和保養了，認為這個階段吃好、喝好、睡好是最重要的，養護皮膚等生完孩子再說。那麼孕婦可以用護膚品嗎？專家指出，懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻，因為，生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10-13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。
走出誤區法：孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻，在這一階段的女性最好用專用護膚品，比其他時候更加悉心呵護皮膚。
誤區2：孕期及哺乳期最好不用護膚品。很多女性覺得，懷孕後或給寶寶餵奶期間最好不使用任何護膚品，她們擔心化妝品中可能中有鉛、汞、砷或激素等有害物質，會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那麼哺乳期能用護膚品嗎？研究表明，孕期、哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。
走出誤區法：用安全性高的護膚產品。
誤區3：生了寶寶後就可以用普通的護膚品了。生完寶寶後，有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了，出於愛美的天性或職業要求考慮，她們開始使用護膚品，但她們往往還是習慣使用孕前常使用的普通護膚品，認為生完寶寶後和孕前一樣了，沒有什麼區別。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育後肌膚養分結構和組織結構均產生根本性變化不夠瞭解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性，不能更好的修復生育早產的肌膚損害，所以效果不理想，使自己再一次，錯過了最佳修復期。
走出誤區法：針對膚質，使用專用護膚品。
99營養師溫馨提醒哺乳期要保養肌膚，可以多補充維生素C、維生素A和B族維生素的蔬果，不要攝入太多的熱量，也能提供給寶寶需要的營養物質。
