兒童注意力怎麼訓練

很多人都有注意力不集中的情況， 家長也非常擔心兒童的注意力不集中的問題。 兒童注意力不集中和很多因素都有關係， 其中環境因素也占很大一部分。 注意力和家庭的培養也有關係， 因此在訓練兒童的注意力的時候， 一定要注意方法。 注意力是可以通過很多方法訓練的， 但一定要堅持。

1.讓孩子明確學習的目標

在孩子有目標的之後， 我們就要想辦法讓孩子努力的去達成自己的目標。 只有讓孩子明確了遠大的目標， 才能讓孩子很主動的培養自己的注意力。

2.培養孩子一個穩定的興趣

我們要知道孩子喜歡什麼， 或者說是幫助孩子知道自己喜歡什麼。 “興趣是最好的老師”， 孩子一旦對某一事物發生了興趣， 他的注意力時間肯定會變得更長， 這個時候家長就應該要鼓勵自己的孩子把興趣加深， 讓孩子不要三天打魚， 兩天曬網。

3.有始有終有目的

在日常的遊戲， 學習以及做家務的過程中， 我們應該儘量保證孩子進行有目的有意思有始有終的活動， 這對培養孩子的注意力來說是非常重要的。 或者我們可以進行一種很有效的方法就是教會孩子下棋， 這樣能夠培養孩子獨立思考， 獨立解決問題的能力。

4.合理安排時間

科學的安排兒童生活起居的時間， 做到生活學習都有規律有計劃。 更要提醒自己的孩子堅持體育鍛煉， 培養孩子的意志力， 增強孩子的注意力。