健康食譜

雞肫的做法

雞肫的做法有很多, 相信吃過雞肫的人都是知道這點的。 但是我們要想很好地了解下關于雞肫的做法, 首先就應該去了解一下所謂的雞肫。 雞肫是雞子的消化器官, 在很多時候, 人們又管雞肫叫作雞胃, 對于那些經常殺雞的人來說對于這個是非常了解的, 看過殺雞的人也基本都知道, 一般剛拿出來的雞肫里面都是住滿食物的。

雞肫是雞子身上一個比較受歡迎的器官, 這里說的受歡迎當然指的是在食物方面。 雞肫的吃法有很多, 最常見的應該就是涼拌雞肫和炒雞肫了, 因為這兩種做法是關于雞肫的做法的里面最簡單的兩種。 那么, 下面就來詳細地介紹一下雞肫的幾種常見做法。

尖椒炒雞肫

材料

雞肫3個, 雞肝一副, 尖椒5個, 姜絲, 料酒, 油, 鹽

做法

1.雞肫和肝洗凈切好, 放鹽, 料酒, 醬油, 胡椒粉, 少許生粉拌勻, 腌15分鐘。

2.尖椒去籽切成小塊。

3.油燒熱后,

爆香姜絲, 把腌好的雞腎, 肝放進鍋里爆炒, 溜點料酒, 炒到變色后, 盛起.

4.另起鍋, 燒熱油后, 把尖椒放進鍋里爆炒1分鐘左右, 然后把炒過的雞腎雞肝放進同炒, 最后下鹽調味就可上碟.

西芹雞肫

材料

主料:西洋香芹1棵, 雞肫3個, 姜絲1大匙, 沙拉油2大匙, 鹽1茶匙, 味精1/4茶匙。

做法

1、西洋香芹一片片剝開, 洗凈, 葉片寬的先直剖開成兩條, 再用手將芹菜截成2.5厘米方塊, 并撕除菜莖中的老筋絡;雞肫洗凈去浮油。 切成薄片。

2、炒鍋入油燒熱, 爆香姜絲后下雞肫翻炒至變色, 先盛起備用。

3、余油留在鍋中, 再下芹菜翻炒1至2分鐘, 加鹽、味精并倒回雞肫拌炒, 見雞肫熟透即可起鍋盛盤。

4、西洋芹可以生吃, 炒時待香味出來即可。

鹵雞胗

材料

雞胗500克(雞胃),

八角3粒, 桂皮1段, 香葉4片, 花椒10粒, 干辣椒3個, 姜, 生抽, 老抽, 白糖, 鹽

做法

1、炒鍋里放入油燒熱, 然后倒入八角、桂皮、花椒、干辣椒、姜煸炒。

2、倒入雞胗翻炒, 然后倒入適量的老抽和生抽(老抽上色, 生抽入味)

3、放入少量糖, 加入香葉, 加入一小飯碗水, 放到壓力鍋。 水開了, 有蒸汽15-30分鐘(喜歡口感脆一些就時間短一些, 喜歡軟的就時間長一些)

4、熟了后再加入一些鹽, 讓鹽入味。

5、吃的時候切片, 再淋入一些鹵汁(煮雞胗的汁)就可以啦!

小訣竅

沒有壓力鍋用普通的鐵鍋, 就要多加水, 要煮30-40分鐘, 否則雞胗還沒熟, 鍋就燒焦了。