OL女性朋友由於工作的繁忙，
有些工作在白天還不能完成，
以至於要到晚上加班才能做完。
可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情，
不過她們的身體可不一定吃得消哦。
經常熬夜會引發與月經有關的生理疾病。
據報導，
經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，
其痛經、情緒波動的情況也很多。
而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，
經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多，
風險越大。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，
從而引發機體生命節律發生紊亂。
這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，
進而影響女性的排卵週期。
一旦排卵週期被打亂，
就可能出現月經不規律，
隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，
如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，
都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
因此，
女性朋友能不熬夜儘量別熬。
實在要熬，
白天也要儘量把睡眠補回來，
同時按需求來調節自身生物鐘。
如果身體適應了“黑白顛倒”的生活，
白天的睡眠品質也可以保證，
內分泌恢復正常，
對身體的不良影響會相應減少。
而且，
女性朋友們應堅持每3-6個月測次激素水準，
以便發現問題，
及早處理。
