枇杷和西瓜能一起吃嗎

大家都知道枇杷吃起來口感非常的香甜， 而且對於一些咳嗽的人來說， 吃一些枇杷也能夠起到止咳的效果， 枇杷的外形看起來和芒果非常的相似， 有些人可能吃完枇杷之後還想要吃一些其他的水果， 這樣碰上西瓜的概率就非常的高， 西瓜是屬於一種寒性的食物， 那麼西瓜和枇杷能夠一起吃嗎?

1西瓜和枇杷能一起吃嗎

西瓜和枇杷是可以一起吃的。

從中醫性味的角度而言， 西瓜性寒， 味甘， 枇杷性平， 味甘、酸， 性味不相衝突;從成分的角度而言， 西瓜和枇杷的主要成分是水分、碳水化合物， 還含有少量的纖維素、蛋白質和脂肪， 一些維生素和礦物質等， 主要成分之間不會相互反應， 降低營養價值， 因此西瓜和枇杷能一起吃。

2西瓜和枇杷一起吃有什麼好處

潤腸通便

西瓜性寒， 食用可以增強腸道的滑利性， 而枇杷中豐富的果膠可以增強腸道的滋潤度，

止咳潤肺

枇杷中含有一種叫苦杏仁甙的成分， 可以抑制呼吸中樞， 有防止呼吸道痙攣導致咳嗽的情況， 而西瓜可以滋潤肺部， 緩解肺燥， 因此有止咳潤肺的作用。

健胃開胃

西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高， 食用可以促進唾液分泌， 有開胃的作用， 而西瓜和枇杷都味甘， 入胃經， 因此食用可以健胃開胃。

預防感冒

枇杷中的芳香物質可以抑制細菌的生長， 同時西瓜和枇杷都含有豐富的有機酸， 可以殺滅病毒;而豐富的維生素A和胡蘿蔔素可以增強上呼吸道粘膜的抵抗力， 因此食用可以預防感冒。

止嘔防吐

枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痙攣， 有緩解咳嗽的作用， 並且枇杷和西瓜中的芳香物質和有機酸可以緩解嘔吐的欲望。

解暑生津

西瓜性寒， 食用具有很好的解暑作用， 而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促進唾液的分泌， 有生津的作用。

3西瓜和枇杷一起吃能吃多少

西瓜和枇杷一起食用的話， 控制在枇杷150克， 西瓜300克左右。

西瓜和枇杷都是夏季常見的水果， 枇杷性平， 因此一天的食用量可以控制在150克左右， 越是3個大的枇杷的重量， 而西瓜食用300克就足夠了， 只有在天氣十分炎熱的時候才可以增加一些西瓜的食用量。

4西瓜和枇杷怎麼一起吃

1、西瓜和枇杷一起吃， 可以吃完了一個再吃另外一個， 也可以切成合適的塊狀， 然後拌成沙拉一起食用。

2、另一種不經常見的方式就是將切好的西瓜和枇杷放在杯子裡， 注入一些綠茶和蜂蜜。 製成水果茶食用。