早晚刷牙飯後漱口有哪些好處？

大家經常說牙好胃口就好， 吃啥啥香。 這也充分說明了我們的牙齒健康是多麼的重要， 早晚刷牙有一口好牙， 也對我們擁有好的胃口有著直接的影響。 現在人們都有早晚刷牙的好習慣， 早晚刷牙能很好的保護牙齦， 早晚刷牙對我們身體還有哪些好處呢？讓小編告訴大家把。

1.預防心臟病和中風。 清除牙結石、牙根整平術及抗生素凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應蛋白和纖維蛋白原的水準， 而這些蛋白都會增加心臟病危險。 牙病細菌會隨著牙齦出血點進入血液系統， 在人體主要器官造成新的感染， 並導致血管堵塞危險增加。 同理， 牙病也會增加中風危險。 一項為期15年、涉及9000名成年人的研究發現， 攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女， 中風危險增加兩倍。

2..減少肺病。 研究發現， 口腔衛生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關聯性。

3.預防糖尿病。 牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關聯性。 英國紐卡斯爾大學研究發現， 糖尿病會增加牙周炎危險， 牙周炎會加大血糖控制難度。 糖尿病患者牙病發病率高3倍。

4.強壯骨骼。 患牙周炎的人， 與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失， 導致牙齒脫落。 牙病可能還是骨質疏鬆症的早期信號之一。

5.降低死亡率。 美國一項涉及1.1萬名參試者的調查發現， 與沒有牙病的人相比， 嚴重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。

牙齒是我們身體非常重要的部位， 它幫助我們嚼碎食物， 從而幫助我們消化， 從中吸收營養。