腹脹氣快速放屁法
腹脹是很多人常常會出現的一種病癥， 一般消化不良便會出現腹脹的狀況， 很多人出現腹脹的情況下還會繼續出現惡心干嘔的狀況， 一般的人都感覺放臭屁出現就會更好許多 ， 可是有許多 人是即使放臭屁了還是難受， 那腹脹氣迅速排氣管法?腹脹氣怎么辦迅速排氣管?
1、敷熱
敷熱能夠 加速腹脹氣排出來。 以便迅速減輕腹脹產生的腹部工作壓力， 能夠 躺下來而且拿一個暖手袋或濕熱的純棉毛巾放到腹部， 其關注度和凈重能夠 協助有機廢氣排出來， 釋放壓力。
2、推拿
(1)按揉天樞穴
作用：天樞是醫治腹脹氣的關鍵穴道。 天樞穴為肝膽經俞穴， 具備破氣消脹、化滯散痞、升清降濁的功效。 推拿天樞穴會降上逆之郁氣， 推動大胃腸功能， 排出來腹部脹氣。
部位：天樞穴位于肚臍眼兩邊約2橫指寬處。
按摩手法：取座位或仰臥， 用兩手大拇指或中拇指輕按兩邊天樞穴30秒，
(2)按揉中脘穴
作用：中脘穴為肝膽經之募穴， 具備健脾益氣、調養氣輪的功效， 擅于理氣消脹。 中脘穴坐落于胃腕周邊， 推拿中脘穴還能立即刺激性胃里， 推動胃蠕動， 進而做到理氣、排出來腹脹氣的功效。
部位：中脘穴坐落于身體前中間網上， 在肩胛骨下方和肚臍眼電極連接線圓心處。
按摩手法：取仰臥或座位， 先用無名指或中指導按中脘穴30秒， 隨后順時針按揉2分鐘， 以部分有酸脹感為宜。
(3)按揉下脘穴
作用：主冶腹脹氣、腹痛、腹瀉、反胃酸、嘔吐、便秘等。
部位：前中間網上， 肚臍眼往上面約3橫指寬處。
按摩手法：取仰臥或座位， 先用無名指或中指導按下脘穴30秒， 隨后順時針按揉2分鐘， 以部分有酸脹感為宜。
(4)按揉氣海穴
作用：主冶腹痛、腹脹氣、便秘、腹瀉、女士月經不調、經痛、閉經、小伙陽痿、早泄、頻繁遺精等。
部位：肚臍眼直下約2橫指寬處。
按摩手法：中拇指手指尖放于氣海穴， 順時針按揉2分鐘， 揉至發燒時功效佳。
(5)按揉關元穴
作用：可緩和消化系統出現異常所造成的下腹脹氣。
部位：關元穴位于人體軸線上， 間距肚臍眼約3指幅正下方。
按摩手法：治療者兩手指頭閉攏疊起在平臥病人的下腹， 直至腹部贅肉輕微凹痕， 以大“8”字形開展推拿， 按揉三分鐘就可以。
3、艾炙
選穴：天樞、上巨虛、中脘穴、足三里。
艾灸療法：用艾灸貼柔和灸， 每一次各5~10分鐘， 每天灸1或2次， 灸至部分皮膚通紅、證減至度。
作用：推動腸胃蠕動， 提高胃腸作用， 減輕腹脹氣。
4、食用薄荷茶或甘菊茶
薄荷茶和甘菊茶都是有促進消化的作用， 能夠 減輕腹脹氣。 買一些薄荷茶或甘菊茶的茶袋， 或應用新鮮的薄荷草或晾干的甘菊花。 將薄荷草或甘菊花用溫水沖調后食用， 迅速便會排氣管， 能夠 減輕腹脹氣。
5、用藥治療
造成腹脹氣的原因還可能是胃腸炎或是腸胃部潰瘍， 能夠 根據一些中和胃酸或是減輕發炎的藥品開展醫治， 根據醫治造成腹脹氣的病癥， 進而減輕胃脹氣。
6、腹脹不可以哪些食物
(1)籮卜
籮卜中帶有辛辣食物的硫酸鹽，
(2)地瓜
地瓜帶有汽化酶和纖維材料， 因此會在腸胃造成汽體， 且輸了官司的纖維材料不易被消化吸收， 非常容易被病菌酵解為二氧化碳及氡氣， 提升消化道汽體成分。
(3)黃豆
黃豆及大豆類食品食品也會加劇腹脹， 認為黃豆帶有水蘇糖與棉籽糖等寡聚糖， 這種糖份不能夠被消化吸收， 因此非常容易在腸胃被微生物發酵造成汽體。 可是當黃豆做成水豆腐后， 這種糖原早已被融解在水中而外流， 因此較少造成腹脹。
(4)牛乳
有的人對牛乳中的乳糖不耐癥， 在喝純牛奶后便會出現腹脹的狀況， 因而， 當早已出現腹部撐脹是就千萬別喝純牛奶了， 以防加劇不適感。
以防加劇不適感。