大米綠豆粥
文章導讀
炎熱的夏天即將來臨， 人們在炎熱的夏天喜歡吃一些可以降暑的東西， 所以大家對於大米綠豆粥非常的想要瞭解， 在生活中大家一定要很好的瞭解大米綠豆粥這樣才能做出比較好的味道， 當然大家在生活中可能都已經做過大米綠豆粥了， 但是究竟怎麼做大米綠豆粥才能更加好吃呢?
大米綠豆粥的營養是非常的高的， 特別的適合在夏天吃， 大家在生活中要瞭解什麼對於我們的生活有利， 什麼對於人們的生活不好， 對於大米綠豆粥大家要多多的瞭解， 多多的認識。
綠豆粥一般為夏天去暑食用的品種， 當然其它季節也同樣可以飲用， 同樣具有清熱解毒， 祛暑氣的功效。
大米綠豆粥做法1：
1、薏米用水泡十二小時， 大米泡四個小時， 綠豆不用泡。
2、先放薏米， 煮開後再倒入大米和綠豆， 再次煮開， 轉小火， 煮到薏米和綠豆爛了就可以了。
3、如果喜歡甜， 可以放點冰糖。
4、做好後、一般拿碗盛;拿勺吃
5、想涼的快、最好拿盤子。
大米綠豆粥做法2：
1、將大米用清水淘淨;綠豆去雜質， 用清水洗淨。
2、將綠豆放入鍋中， 加清水2升左右， 旺火燒滾， 以小火燜燒40分鐘左右， 至綠豆酥爛時， 放入大米用中火燒煮30分鐘左右， 煮至米粒開花， 粥湯稠濃即可。
3、冷卻後， 加白糖拌和食用。
大米綠豆粥的做法非常的簡單， 大家可以輕鬆就掌握的， 其實大家也都明白大米綠豆粥的營養非常的豐富， 所以在大家的生活中大家要很好的利用這些， 大米綠豆粥大家要很好的瞭解， 會給你的炎暑增加一絲絲涼意的。 希望大米綠豆粥能給大家帶來更多的快樂。
