家常素湯好喝又簡單的做法是什么？

不論在哪個季節， 人們養生都是必須的， 養生主要就是通過一些運動方法或者是飲食方法來進行。 眾所周知， 很多的湯都有非常高的營養， 而且能夠達到養生的目的。 湯的種類也是非常多的， 有放肉的， 有純素的， 大家可以依據自己的喜好來進行選擇。 那么， 家常素湯好喝又簡單的做法是什么?

大白菜素菜湯

材料：大白菜、蒜苗、枸杞、食鹽

做法：大白菜素菜湯的做法非常的簡單， 先將大白菜洗干凈， 切絲或者撕片備用， 將蒜苗、枸杞洗干凈， 往鍋中加入適量清水， 將枸杞放入鍋中， 水開后將蒜苗和大白菜放入鍋中， 等到水再次沸騰加入適量食鹽關火即可。 真的非常簡單的一道素菜湯。

大白菜素菜湯非常清甜美味， 你肯定不知道大白菜素材湯還具有減肥效果， 大白菜素菜湯可以潤腸通便， 需要減肥的妹子真的需要動手起來了哦。

蛤蜊豆腐湯

材料：蛤蜊、豆腐、料酒、姜片、食鹽

做法：蛤蜊要用鹽水浸泡約2個小時左右才能將沙子吐出來， 都付切塊， 將冷水和豆腐放入鍋中， 要注意的是豆腐是冷水時放入哦， 因為豆腐冷水下鍋才會不爛哦。 水開后加入蛤蜊、姜片、料酒， 等蛤蜊全開后加入食鹽即可。

蛤蜊豆腐湯味道鮮美，

羅宋蔬菜湯

材料：馬鈴薯、西紅柿、洋蔥、白菜、姜片、食鹽

做法：馬鈴薯、洋蔥洗凈后切粒塊， 怕刺眼睛的妹子可以將洋蔥打濕水后再切。 白菜撕片備用。 往鍋中加入適量清水， 將西紅柿先放去煮到外皮脫去然后撈出， 將鍋中的水倒掉再重新加入清水， 水開后將馬鈴薯、西紅柿、洋蔥、白菜、姜片放入， 煮熟后加入適量食鹽關火。

羅宋蔬菜湯是一道非常時興的湯食， 相信大家都經常會再電視節目中出現的湯食。 其實羅宋蔬菜湯真的非常好喝， 而且做法簡單， 妹子在家也可以輕松做出電視里面高檔次的羅宋蔬菜湯哦。