揭秘!肥胖抽煙是引發動脈硬化的主要原因

引發動脈硬化的原因有很多， 其中肥胖、抽煙、高血壓等等， 都是主要原因;眾所周知動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病， 只要大家保持良好的生活方式， 保持一顆年輕的心態， 相信就能有效預防動脈硬化的發生;以下是引發動脈硬化的原因介紹， 希望對您有所幫助。

1、肥胖

肥胖或體重過重的人， 心臟負荷加重， 血脂肪不正常的機率也較高， 因而增加粥狀動脈硬化風險。 肥胖， 易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候群。

2、抽煙

香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，

3、高血壓

臨床及屍檢資料均表明， 高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。 此可能由於高血壓時， 動脈壁承受特殊高的壓力， 內膜層和內皮細胞層損傷， 低密度脂蛋白易於進入動脈壁， 並刺激平滑肌細胞增生， 引發動脈粥樣硬化。

4、高血脂

臨床資料表明， 動脈粥樣硬化常見於高膽固醇血症。 實驗動物給予高膽固醇飼料可以引起動脈粥樣硬化。 近年的研究發現低密度脂蛋白與極密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的降低與動脈粥樣硬化有關。 血中甘油三酯的增高與動脈粥樣硬化的發生也有一定關係。

5、缺少運動

運動可以增加高密度脂蛋白， 減少低密度脂蛋白， 幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外， 避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。 此外， 運動可以促進血液迴圈， 增加血管彈性， 降低血壓， 消耗過剩熱量， 使身體脂肪比重減少， 肌肉比重增加， 而減輕體重。 因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。

以上關於動脈硬化的原因介紹， 相信大家都已經有所瞭解， 知道了導致疾病的原因， 就要付諸行動積極預防。