女性月經過多如何做食療

對於女性呢很多人容易出現月經過多的情況， 那麼出現了就應該知道怎麼樣來食療， 對於食療的方法有很多， 而且要知道月經不調有很多原因， 特別是月經有的是出現量很多， 有的是出現量很少， 不管是什麼情況只要是月經過多了都會出現各種疾病的， 因此要及時的預防月經過多的問題， 應該如何預防好呢， 特別是食療是很關鍵的方法， 如何做食療對於女性來說能夠調理好月經過多問題。

月經過多、過少、月經推遲、月經頻繁， 這些都是月經不調的表現， 而月經過多比其他月經不調症狀更讓人苦惱， 月經過多會讓女性坐立難安， 頻繁的來往衛生間， 生怕一個不小心就出糗， 也會讓女性出現貧血的現象， 月經過多怎麼辦？下面為大家介紹幾款治療月經過多的食療方。

1、地黃益母酒

材料：益母草10克， 黃酒200毫升， 生地黃6克

製作方法：取一個滲出瓷瓶（或杯），

服用方法：每日兩次， 每次服用50毫升。

適應症：該食療方具有活血止血的作用， 血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者， 舌苔紫暗者都適用。

2、母雞艾葉湯

材料：艾葉15克， 老母雞一隻

製作方法：老母雞、艾葉都清洗乾淨， 將老母雞切成塊， 兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

服用方法：一劑藥湯分2-3次服用， 在月經期連續服用2-3劑。

適應症：該食療方適用於體虛不能攝血而導致的月經過多者， 或伴有失眠多夢、心悸症狀者。

3、濃茶紅糖湯

材料：紅糖、茶葉適量

製作方法：茶葉加水煮成濃茶， 差不多一碗的量， 煮好後去渣， 然後根據自己的口味加入適量的紅糖，

服用方法：每日一次

適應症：該食療方具有清熱的功效， 適合月經前期量過多者。

4、歸芪雞

材料：黃芪30克， 雞肉250克， 當歸20克， 味精、鹽適量

製作方法：雞肉洗淨切成塊， 和當歸、黃芪一起放入砂鍋中， 然後加入適量的水， 用文火燉熟， 加入適量的味精和鹽就可以了。

服用方法：每週服用3次。

適應症：雞肉能溫中健脾， 黃芪、當歸能益氣養血， 又能雞肉的膻氣， 該食療方可補氣血， 治療月經過多。

都知道食療是最好的治癒疾病的偏方， 而且對於女性月經量過多了確實是有效果的， 而且能夠保證健康， 同時也能夠很好的促進身體的調理的， 如果平時你的身體就是有一點虛弱， 而且很容易出現各種疾病， 那麼月經過多就是一個很要命的因素，