髕骨骨折下蹲圖

髕骨是身體較大的籽骨， 呈三角形， 底部在上而頂尖在下， 后邊被有軟骨， 與股骨頭髕面觸碰， 股四頭肌筋腱聯接髕骨上端， 并沿其前邊移行往下產生髕韌帶， 止于脛骨結節上， 其兩邊為髕旁腱膜， 是膝蓋骨的關鍵適用帶。 髕骨骨折后能下蹲嗎？

一開始能夠在膝蓋骨下邊墊東西， 高寬比越來越大， 骨節活動范疇便會越來越大。 隨后坐著床前能夠鍛練到90度鍛練抬小腿肚， 大腿根部的肌肉便會愈來愈健壯。 全過程中伴隨著時間的變化， 定期拍片子復診， 骨折愈合越變越好， 那么就能夠鍛練下床行走。 還可以立即鍛練下蹲了， 由淺入深， 漸漸地慢慢增加范疇。

有關醫治層面：

1、保守療法：熟石膏托或管形醫治：適用無挪動骨折， 不需技巧復位， 抽出來骨節內積血， 捆扎， 用大長腿熟石膏托或管形固定不動患側于挺直位3-4周。 在熟石膏托固定不動期內聯絡股四頭肌收攏，

2、手術醫治：改進支撐力帶不銹鋼絲內固定術、髕骨上極或下極摘除、股四頭肌腱再次粘附術、髕骨切開術等。 (骨折挪動>3mm,合拼髕骨適用帶撕破,伸膝設備裂開—需要割開復位)

康復訓練：以確保骨科醫治為前提條件

關節活動度

修復關節活動度,避免伸膝落后

保持肌腱協調能力

維持股直肌長短， 髖膝ROM

肌張力

修復股四頭肌、腘繩肌及二者占比

作用總體目標

骨科與康復治療常見問題

1、全身體格檢查：發脹、疼痛、感染等

2、風險源：骨肌肉筋膜間室綜合癥、靜脈靜脈血栓

3、X線檢查:內固定不動松脫， 骨折塊挪動嚴禁開展作用訓煉

4、負重：膝蓋骨挺直制動系統下可負重訓煉（FWB）

5， 關節活動度：積極關節活動度做到一切正常范疇

6、肌張力:恢復過來肌張力

7、作用活動:做到站立， 穿衣服， 左右室內樓梯

8、足下垂：上樓梯好腿先弄， 壞腿再上；下樓好腿先下， 壞腿再下。

初期-直直發夾板固定不動期（手術后-四周）

蘋果目地：推動循環系統， 緩解疼痛， 發脹；初期肌張力訓練， 防止肌肉過多委縮。

蘋果初期不可過多走動， 不可以走動座位訓練方式 ， 不然會造成關節腫脹積血， 影響作用修復。