距骨骨折禁忌
距骨骨折在生活當中也是比較常見的， 這時候要及時進行良好的治療， 一般需要打石膏來固定， 這時候一定要了解一些禁忌的內容， 了解一些注意事項， 這樣才能夠保證比較快的康復時間， 在飲食方面不要吃辛辣刺激的食物， 不能飲酒， 另外在康復訓練方面一定要聽從醫生的意見， 我們來看一下這方面的內容。
距骨骨折禁忌
1、屬于正常情況， 長時間的石膏固定是保守治療距骨骨折的規范方案， 但其弊端是關節僵硬， 也就是你現在的情況， 這需要較長時間的功能鍛煉過程。
2、抬高患肢， 略高于身體水平即可， 可以促進靜脈回流以利于消腫和骨折愈合， 跟趴、躺沒有關系;
3、恢復的程度與功能鍛煉的強度相關， 一般情況下， 拆除石膏托后約30~45天應恢復關節活動， 正常行走， 但局部仍略感僵痛， 約半年左右恢復， 但有部分病人合并創傷性關節炎， 可能過度活動、過久行走、陰雨天氣會出現點隱痛不適。
4、建議定期復查X片， 因為距骨無知名血管供養， 靠關節囊內毛細血管滋養， 骨折極容易發生骨不連(不愈合)的情況。
幾種骨折肢體臨時固定方法：
1、上肢骨折主要用夾板固定， 用三角巾懸吊， 并將傷肢用繃帶固定在胸壁上;
2、下肢骨折主要用半環托馬斯架固定或綁在健腿上， 膝以下骨折固定在小夾板上;
3、疑有脊柱及骨盆骨折損傷時， 應盡量避免骨折處有移動， 以免引起或加重損傷。 在搬動時， 最好3人站在同側， 用手平平托起， 再平放于木板上， 以防脊柱扭曲造成截癱;
4、無論病人是仰臥或俯臥， 盡量不變動原來位置將四肢理直， 準備好硬板擔架后， 由兩人輕輕將病人滾翻到木板上仰臥， 用寬布帶捆在擔架上;
5、如骨折位于頸部， 則一人必須把住下頦和枕部略加牽引。 滾翻時脊柱應保持中立位。 腰或頸下墊一小布卷則更好。
