長期使用手機容易致癌

關於手機致癌的說法， 一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。 在過去的15年中， 關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果， 儘管也有一些研究顯示， 一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。 現在， 一項新的研究確切證實， 手機和平板電腦發出的輻射， 可能導致諸多健康風險， 包括癌症、帕金森症、老年癡呆症、頭痛及皮膚過敏等。

長期使用手機容易致癌

研究資料來自使用手機十年以上的成年人， 因為成人對外界的危險因素更敏感。 結果發現， 每天使用手機20分鐘， 連續5年就能將罹患腦瘤的風險增加3倍；每天用1小時， 4年就能提高其他腫瘤風險3-5倍。

這是因為輻射會造成氧化應激——定義為活性氧的產生和抗氧化防禦之間的失衡。 活性氧在細胞信號和對體溫等內部條件的控制方面扮演著重要角色。 當活性氧水準顯著增加時，

長期接輻射後， 還會導致一些身體上的小毛病， 比如頭痛、疲勞和皮膚過敏等。 烏克蘭國家科學院的Igor Yakymenko博士指出， 儘管腦癌的風險很低， 但大眾仍不可小覷， 因為不少健康影響可能會在幾十年後才出現。 因此， 建議大眾平時要減少手機的使用時間， 接電話時儘量使用免提， 以讓頭部遠離輻射區域。

如何健康使用手機

1、長話短說

少用手機“煲電話粥”， 準備長時間通話時， 應改用固定電話或使用耳機。 如果不得不長時間使用手機通話時， 也應每隔1~2分鐘換用另一隻耳朵接聽。

2、別掛在胸前或腰間

最好把手機放在隨身攜帶的包中， 並儘量把它放在包的外層。 如果必須隨身攜帶手機， 一定要保證鍵區位置朝向身體， 背面沖著身體外側。

3、信號弱的地方少打

信號差時手機的功率會自動加大， 從而造成其輻射的強度增大。 基於同樣的道理，

4、接通後再放在耳邊

在手機號碼已經撥出而尚未接通時， 手機輻射量最大， 是待機時的3倍左右。 此時應讓手機遠離頭部， 間隔約5秒鐘後再進行通話。

5、手機充電時切忌放在床邊

手機充電時， 插座最好離開人體30釐米以外， 切忌放在床邊， 否則免疫功能細胞有可能會因此而數量減少。