孕前準備工作，您瞭解多少?

孕前準備工作?很多人不理解。 其實這只是為了讓您跟孩子更加健康， 那孕前準備工作您究竟瞭解多少呢?就讓小編帶大家一起來看看吧!

1、孕前加碘

女性一旦懷孕， 很容易缺碘， 調查顯示， 輕度缺碘的孕婦有30%， 5%重度缺碘， 而重度缺碘就會導致流產。 所以， 補碘從懷孕前就要開始。

炒菜時應該在菜炒熟後再放碘鹽， 這樣碘不會揮發。 平時也可多吃些海產品補碘。

2、孕前仍然使用化妝品

很多女性有化妝的習慣， 但是很多化妝品含鉛量過高， 如果女性體內含鉛量太多， 必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病， 如多動、智力底下、貧血等。 因此， 從孕前開始， 女性最好少用這些含鉛化妝品， 保持基本的皮膚清潔即可。

3、飲食上依然愛吃什麼吃什麼

孕前半年開始， 女性要開始戒口了， 不能愛吃什麼吃什麼了。 放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)， 這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，

同時， 放棄女性鍾愛的火鍋、燒烤。 因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲， 但人們並不能用肉眼看見。 如果在吃火鍋時， 只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食， 這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵， 幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

4、住剛裝修好的房子

買新房、裝修、懷孕、生子， 聽起來非常完美的流程， 其實並不妥當。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等， 對成人可能沒有大的影響， 但卻可能對正處於各器官系統發育的胎兒造成很大損傷。

所以即將懷孕的女性、准孕婦們， 千萬不要住在剛剛裝修好的房間裡。

5、穿了防輻射服就無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣， 以為這樣可以完全阻擋輻射。

一般情況， 穿防輻射服是有一定的抗輻射作用， 建議孕前就開始穿， 但是對使用電器， 還是要有所顧忌， 儘量少用， 需要長時間使用時， 要每隔一段時間休息下， 並保持室內空氣流通。

很多人懷孕前期都沒做這些準備， 但是現在隨著社會生活的提高， 外界污染的加重， 大家應該多注重一些細節問題。 做好了以上這些孕前準備工作， 相信您會更安心的準備擁有一個健康的可愛寶寶了!