如何重要豐胸菜譜公開 食療豐胸法吃出“蜜桃胸”

如何重要豐胸菜譜公開， 食療豐胸法吃出“蜜桃胸”

加味黑豆雞

份量：分2天午、晚餐食用。

材料：烏骨雞/母雞半隻， 薑3片， 黨參3錢， 炙甘草1錢半，

做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)， 把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中， 加適量水及米酒一湯匙， 先以大火煮滾， 撈除浮沫後改為小火， 燉煮約1小時， 取出藥袋， 加鹽調味即可食用。

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山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的份量放入冷藏室， 等要吃的時候再取出烹煮。

材料：新鮮山藥半斤， 紅豆1杯， 桔梗1錢半， 紫糯米1杯， 淫羊藿1錢， 適量小湯圓及冰糖。

做法：山藥削皮洗淨， 切成丁塊備用。 加水浸泡約1小時， 桔梗放入藥袋中， 將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中， 開大火煮滾， 轉為小火， 煮熟後加入山藥再煮約5分鐘， 最後加入冰糖及煮熟的湯圓， 即可食用。

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枸杞黃精茶

材料：黃精1兩， 通草5分， 淫羊藿3錢， 枸杞5錢， 天冬3錢。

做法：將全部藥材加入3000cc的水中， 大火煮沸， 轉小火燉煮1小時， 加入冰糖， 調味後即可飲用。

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鹿膠健胸茶

材料：鹿膠2小撮， 龜膠2小撮， 紅糖適量， 水450cc

做法：將鹿膠、龜膠及450cc的水放入電鍋中， 燉煮約20分鐘， 然後加入紅糖均勻攪拌既可以飲用。

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青木瓜排骨湯

份量：分3天午、晚餐食用。

材料：青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及薑片。

做法：將已經燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮， 待成濃稠高湯後， 去除桔梗， 再放入切塊的木瓜， 煮熟後加入調味品即可食用。