打呼嚕不一定是睡得香，很可能得了這種病

在很多人眼裡， 睡著睡著就打呼嚕的人一定睡得挺好， 鼾聲響亮， 睡得更香。 大部分人都認為， 打呼嚕不是病， 除了影響別人的休息和睡眠外打呼嚕本人不受任何影響。 果真如此嗎？打呼嚕其實是一種病， 它是一系列阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征最外在的表現， 是人體健康的危險訊號！

人為什麼會打呼嚕？

50%的人睡覺都會打呼嚕， 只是聲音有大有小而已。 以往， 打呼嚕僅僅被認為是會給旁人造成騷擾， 並沒有引起很大的重視。 直到 20 世紀 70 年代， 睡眠呼吸障礙才逐漸被醫學界所重視， 而打呼嚕作為其最常見的表現， 才開始被視為一種症狀。

那麼， 人為什麼會打呼嚕呢？在多數情況下， 打呼嚕是因為睡著時通氣不暢， 氣流通過咽喉時， 引起咽喉部的軟組織震動， 發出聲音。 不少部分人在發生感冒等急性上呼吸道感染的時候， 因為炎症出現的水腫， 有可能發生氣道不通暢，

究竟打呼嚕會引發什麼危害？

打呼嚕所致的睡眠呼吸暫停具有很大潛在危險， 可造成全身多個系統功能損害， 長期打呼嚕伴隨反復的呼吸暫停就會形成低血氧症。 輕者出現頭痛、口幹、精神疲憊、白天嗜睡、記憶力減退等症狀。 重者誘發高血壓、肺心病、心絞痛、性功能減退等27種併發症。

據世界衛生組織統計， 全球每天有4000例死亡和打呼嚕有關。

打呼嚕是病， 需早診早治

在大約有五分之一的成年人， 都患有睡眠呼吸障礙的人很多。 這不僅影響白天的精力， 連患心血管疾病、糖尿病等的風險也會更高。

對於鼾聲響亮的人， 往往睡覺時呼吸道的阻力特別大，

如果打鼾的症狀比較嚴重， 並有一種隨時可能喘不上氣的感覺， 或者自己可能從睡眠中憋醒， 這時候要考慮是否有呼吸睡眠暫停綜合症， 需要到醫院就診， 採取必要的治療措施。

值得注意的是， 上氣道阻力綜合征是睡眠呼吸暫停的早期階段。 這兩種情況都要引起重視， 提早就醫。

打呼嚕不是小事， 要引起重視， 儘早治療是非常必要的。