吃完水果為什麼不能刷牙

專家提醒說在吃完水果後不能夠馬上刷牙， 這是為什麼呢？

很多女孩子為了減肥、美容， 大量吃水果， 認為水果對身體只有益處而無害處， 其實， 水果吃多了對牙齒不好。 因為， 咀嚼水果時， 水果會在口中釋放糖分， 牙齒會因此受到傷害。 果汁和果奶是水果壓榨做成的， 會在口中釋放更多的糖分， 所以對牙齒的傷害也更大。

有一些女孩會說：“那我吃完水果馬上刷牙就好了嘛。 ”殊不知， 這樣才是對牙齒最大的傷害。 尤其是酸性的柑橘類水果， 它們能軟化牙釉質。 雖然30分鐘後牙釉質就會恢復堅硬， 但如果你在喝了橙汁之後立刻刷牙，