患有乳腺增生 中醫食療來幫您

乳腺增生目前已經是一種很常見的乳腺疾病了， 女性患有這一疾病以後受到的困擾都會很多， ， 而且乳腺增生的症狀也會讓女性很痛苦， 對於這一疾病很重要的就是能夠及時的去治療。 它的治療方法也有很多， 今天我們就來看看乳腺增生的中醫食療方法。

乳腺增生這一疾病在婦科疾病中已經有了很高的發病率了， 雖然這一疾病的出現不像乳腺癌給我們的危害那麼嚴重， 但是及時的去治療還是不能夠忽視的， 一定要加強戒備， 採用中醫的食療方法是很有療效的。

一、乳腺增生的治療的輔助食譜

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質， 泡開切塊)， 鱉甲65克(打碎)， 豬瘦肉65克， 共煮湯， 湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

2、香附路路通蜜飲：將香附20克， 路路通30克， 郁金10克， 金橘葉15克洗淨， 入鍋， 加適量水， 煎煮30分鐘， 去渣取汁， 待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，

3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾， 研成細粉， 裝瓶備用。

4、橘餅飲：將金橘餅50克洗淨， 瀝水後切碎， 放入沙鍋， 加適量水， 用中火煎煮15分鐘即成。

二、乳腺增生吃什麼好

1、海帶2-3尺許， 豆腐1塊， 煮沸湯飲食之。 佐料按常規加入， 可加食醋少許。

2、山楂桔餅茶：生山楂10克， 桔餅7枚沸水泡之， 待茶沸熱時， 再加入蜂蜜1-2匙， 當茶頻食之。

3、天合紅棗茶， 天門冬15克， 合歡花8克， 紅棗五枚， 泡茶食之， 加蜂蜜少許。

4、黑芝麻10-15克， 核桃仁5枚， 蜂蜜1-2匙沖食之。

5、生側柏葉30克， 桔子核15克， 野菊花15克等， 煎湯飲用。

三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶

一項研究發現， 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品， 能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準， 避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素， 促使卵巢濾泡黃體化， 降低體內的雌激素水準。 因此， 經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

四、乳腺增生的治療不應該吃什麼

1、忌煙、酒、咖啡、可哥等。

2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。

4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

專家指出每個女性患有乳腺增生的幾率都會很大， 特別是現在的一些都市女性， 容易抑鬱的女性， 因此能夠及時的通過一些食療的方法治癒這一疾病， 也會消除心中很多的憂慮。