8種不同蜂蜜的不同養生效果
蜂蜜不僅僅是有甜味的食物， 其中所含的營養價值也是很高的。 現如今， 有很多不同種類的蜂蜜， 每一種蜂蜜的功效也是不同的， 不能一概而論。 在這裡， 小編來為大家總結不同種類蜂蜜不同的養生效果都有哪些， 快來一起看看吧。
不同種類蜂蜜不同的養生效果
枸杞蜜
補氣壯陽。 枸杞蜜為深琥珀色， 清香馥鬱， 含枸杞之精華， 具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。
百花蜜
清熱解毒。
槐花蜜
保養心腦血管。 槐花蜜水白透明， 質地濃稠， 不易結晶；具有清淡幽香的槐花香味， 甘甜適口。 具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，
椴樹蜜
養胃補虛， 鎮靜安神。 是我國東北特有蜜種。 蜜色為淺琥珀色， 具有濃郁的香味，
荊花蜜
清熱去燥。 荊花蜜為淺琥珀色， 入口留香， 回味無窮， 因其質優被稱為“一等蜜”， 本品采自華北地區， 南方少見。 有清熱去燥、解毒去痛之功效。
枇杷蜜
止咳平喘， 能治傷風感冒。 枇杷蜜甘甜上口， 是蜜中上品。 枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效， 有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效， 是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。
黨參蜜
能治貧血。 黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成， 味甘平， 色澤呈琥珀色。 其除有蜂蜜之特性外， 更益於補中、益氣生津， 對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、女性血崩、貧血有輔助療效， 適於體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
五味子蜜
調理肺腎雙虛。屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火鬱肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人日常食療保健之用。
吃蜂蜜的注意事項
槐花蜜、棗花蜜更有保障。市場上有些新鮮的蜜種，如枸杞蜜、金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的。因為這些作物很少有大規模種植的。為保證品質，建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的，不要過分迷信功能性蜂蜜。
涼水沖服潤腸，溫水滋養。沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水（40攝氏度左右）沖服，滋養的效果好；用涼白開（室溫）沖服，潤腸通便的效果更顯著。
蜂蜜抹在麵包上，營養不損失。把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜的營養。此外，早餐加在牛奶裡代替糖來調味更健康。
存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金屬容器，也不要把金屬勺長期放在蜂蜜瓶裡，以免發生反應。
蜂蜜易結晶無關品質。蜂蜜在保存過程中，有時會出現結晶現象。蜂蜜結晶是正常現象，與品質無關，更不影響食用。一般蜂蜜在13攝氏度以下，容易結晶。
無論吃哪種蜂蜜，方法都要正確哦。
五味子蜜
調理肺腎雙虛。屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火鬱肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人日常食療保健之用。
吃蜂蜜的注意事項
槐花蜜、棗花蜜更有保障。市場上有些新鮮的蜜種，如枸杞蜜、金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的。因為這些作物很少有大規模種植的。為保證品質，建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的，不要過分迷信功能性蜂蜜。
涼水沖服潤腸，溫水滋養。沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水（40攝氏度左右）沖服，滋養的效果好；用涼白開（室溫）沖服，潤腸通便的效果更顯著。
蜂蜜抹在麵包上，營養不損失。把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜的營養。此外，早餐加在牛奶裡代替糖來調味更健康。
存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金屬容器，也不要把金屬勺長期放在蜂蜜瓶裡，以免發生反應。
蜂蜜易結晶無關品質。蜂蜜在保存過程中，有時會出現結晶現象。蜂蜜結晶是正常現象，與品質無關，更不影響食用。一般蜂蜜在13攝氏度以下，容易結晶。
無論吃哪種蜂蜜，方法都要正確哦。
