別想歪了！女人坐月子竟吃這顆“蛋”

坐月子能吃鵝蛋嗎？鵝蛋是一種高營養食物， 坐月子可以吃鵝蛋， 坐月子吃鵝蛋的三大好處。

鵝蛋之中含有非常豐富的營養物質，

例如膠原蛋白、維生素以及多種礦物質等等， 這些對於身體都是非常有好處的。 產婦在分娩的過程中消耗了非常大的能量， 坐月子就是令身體恢復到最佳的狀態。 很多人問小編， 坐月子能吃鵝蛋嗎？今天， 小編就來和大家一起說說這個問題， 一起來看看吧！

坐月子能吃鵝蛋嗎

鵝蛋是一種非常好的保健食物， 不僅能夠有效的補充身體所需要的多種營養素， 同時還具有補腦健腦的作用。 所以說， 坐月子期間服用鵝蛋是一個非常好的選擇， 不僅有利於產婦的身體恢復健康， 同時對於孩子將來的發育也有著很好的作用。 因為鵝蛋之中大部分的脂肪都是集中在蛋黃之中， 並且含有的磷脂也是比較多的， 這些物質不僅能夠很好的幫助產婦進行消化吸收，

同時對於大腦以及神經的發育也具有極其重要的作用。 如果是母乳餵養的孩子， 將來的腦部發育也會更好。