氣虛血熱怎麼調理有效

血虛血熱的人， 對調理的工作當然需要注意， 因為會影響到身體健康， 而想要有效的調理， 那麼不可以忽視日常的飲食， 比如紅棗杞子煲雞蛋， 枸杞燒海參可以起到調理氣血血熱的症狀。

氣虛的病理反映可涉及全身各個方面， 如氣虛則衛外無力， 肌表不固， 而易汗出；氣虛則四肢肌肉失養， 周身倦怠乏力；氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓， 頭昏耳鳴；氣虛則無力以率血行， 則脈象虛弱無力或微細；氣虛則水液代謝失調， 水液不化， 輸布障礙， 可凝痰成飲， 甚則水邪氾濫而成水腫；氣虛還可導致臟腑功能減退， 從而表現一系列臟腑虛弱徵象。

調理血熱氣虛的食譜

1、紅棗杞子煲雞蛋

紅棗10個， 枸杞子30g， 雞蛋2個， 加水同煎， 蛋熟後去殼再煮數分鐘， 吃蛋飲湯。

2、枸杞燒海參

海參300g， 枸杞子15g， 桑椹10g。 先將海參切條， 熱油加調料翻炒， 湯沸後小火煨烤， 至熱時加入蒸熟的枸杞子， 桑椹， 澱粉勾汁即可。

3、豬腎核桃湯

豬腎1對， 杜仲30g。 沙苑蒺藜15g， 核桃肉30g， 將以上三藥和豬腎加適量水， 在旺火上煮30分鐘後， 改文火燉至豬腎熟爛， 食豬腎及核桃肉， 飲湯。 每日1劑， 連服7~10日。