小孩子吃什麼開胃 增加寶寶食欲食譜

導讀：小孩子吃什麼開胃?小孩子不吃飯是讓父母最煩惱的事。 要想讓寶寶有胃口， 多吃飯， 媽媽們要給寶寶們吃哪些開胃的食品呢?下面四季養生網小編就來介紹幾種食物幫助寶寶增加食欲。

小孩子吃什麼開胃：

第一， 山楂

山楂開胃消食， 可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

第二， 山藥

山藥健脾開胃， 增進食欲。 可煮在粥裡食用。

第三， 陳皮

陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。

對消化不良、食欲不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。

第四， 玉米粥

玉米粥是粗糧， 有助於腸胃蠕動， 能夠幫助食物消化。

第五， 小米

小米最有營養， 而且健脾開胃， 好吸收。 做成小米粥孩子都愛喝。