白頭發怎麼治

人老了就會出現白頭發， 它是一種年齡的象徵。 但是由於各種各樣的原因， 現在很多年輕人也出現了白頭發， 稱之為少白頭。 那麼出現白頭發了應該怎麼治療呢?下邊就在養生的角度為大家介紹治療白頭發的綠色方法， 讓這些方法幫你告別白髮的困擾， 擁有黑亮光澤的頭髮。

不管是年輕人， 還是上了年紀的老人， 出現了白頭發都比較影響自己的整體形象， 尤其對年輕人的影響更大， 在自信心方面受影響， 在感情上受傷， 在工作中受挫等等， 可見白頭發還真的必須治療呀!

白頭發怎麼治

1.穴位按壓法：湧泉代表腎經， 它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽， 然後用指壓， 感到會痛之處即是)， 按摩時雙腳每15次為一個療程， 每天做2個療程。

2.頭皮按摩法：每日睡覺前和次日起床後， 用雙手的指頭揉搓頭皮， 先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，

3.食療方：(1)將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後， 貯於瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼後淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。 (2)取核桃仁1000克， 放冷水中浸泡3天， 取出後去掉皮尖， 然後將適量白糖放入鍋中， 待溶化後倒入桃仁中攪勻， 冷後即可食用。 每日吃2次。 每次10克。

在上述內容的詳細介紹中， 相信大家對於白頭發怎麼治這個問題也有了一定的瞭解了吧， 在這裡告訴大家保持個好心情， 以及有個充足的睡眠時間， 還有就是多做些戶外的活動、勤鍛煉身體等等都是會幫助大家早日告別白頭發的這個問題的。