健康食譜

寬粉條的做法大全

粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性, 它能吸收各種鮮美湯料的味道, 再加上粉條本身的柔潤嫩滑, 更加爽口宜人。

粉條是一種很隨和的食品, 它能與許多食品搭配, 能用多種方式烹調, 做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。 粉條與白菜土豆豬牛羊肉混合燉制, 味道鮮美, 雅俗共賞。

首先寬粉條, 我個人認為用紅薯粉類壓制的粉條口感上更有“肉頭和韌性”。 如果時間充裕, 首先要把寬粉條放入溫水中浸泡一個小時以上, 讓其慢慢軟化在烹調的時候更容易入味和熟透。 然後根據個人的口味來操作。 如果想吃葷點菜, 那麼在鐵鍋中先按家常的燉肉法放入生雞腿和切好的豬五花塊肉, 待雞腿和五花肉燉的熟透的時候, 在放入用水泡好的寬粉, 用小火慢慢入味收汁, 燒制5分鐘左右,

一道豐盛的五花肉雞腿燉粉條就做成了, 此菜肉汁包裹著寬粉, 吃起來, 香而不膩, 入口滑爽。

如果想吃素點的, 那麼可以做一個涼拌寬粉。 首先先將寬粉放入水中用小火慢燉, 待完全熟透時, 將其撈出用涼水沖拔一下, 控水撈出, 以免其粘連。 將適量的鹹鹽, 味精, 香油, 美極鮮醬油, 一起倒在小碗中慢慢攪拌, 然後均勻的澆在寬粉上面在稍微放點香菜段就ok了。 如果喜歡吃酸辣口的, 適當的放點醋和辣椒油, 味道也是不錯的!

寬粉條吃法有很多種, 個人覺的吃火鍋的時候如果用寬粉會更香, 如果用細粉條雖然也不錯, 但是總感覺沒有寬粉條給力。 當然這是看自己喜好了, 土豆粉、紅薯粉都是營養又好吃的。