腰椎間盤突出怎么辦

2014-08-09

腰椎間盤突出是腰部常見的疾病之一。本欄目為大家介紹腰椎間盤突出的癥狀、危害、自我療法、飲食保健等相關養生常識。腰椎間盤突出癥的注意事項主要有避免腰部用力，盡量不要彎腰、注意腰部保暖、適當運動、睡硬板床等。腰椎間盤突出癥患者除了日常的鍛煉，更重要是要積極的配合治療。