看懂9種“臉色” 健康的晴雨表很重要
中醫多年總結經驗得出結論， 人身體好不好從臉上就能看出個究竟， 如果你臉上出現以下這些癥狀時。 那么可能你已經出現了健康問題， 怎樣才能將這些疾病扼殺在“搖籃”之中， 花1分鐘學習怎樣看懂身體健康的“晴雨表”。
疾病征兆：臉色發黃
發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞， 使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的， 醫學上稱之為“黃疸”。 此種臉色主要見于急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者。 此外， 鉤蟲患者由于長期慢性失血， 也會出現臉色發黃的癥狀。
疾病征兆：耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進循環功能。
疾病征兆：面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的征兆。 因此， 面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。
疾病征兆：臉色紫紺
其多數情況下由低氧引起。 劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等，
疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。 因此， 在日常飲食中， 要避免攝入過多的鹽， 戒煙限酒， 以清淡飲食為主， 起居規律。
疾病征兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜盡量不要加糖， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。 此外， 吃啥補啥， 可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病征兆：臉色潮紅
潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。 前者出現在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;后者主要發生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之后。
疾病征兆：臉色發黑
中醫認為，臉色發黑是腎虧表現，故需用補腎藥物治療。另外，腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者，也會臉色變黑。長期服用某些藥物，如抗癌藥物，也會出現這種現象。
疾病征兆：皮膚過于白皙
皮膚過于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病征兆：臉色發黑
中醫認為，臉色發黑是腎虧表現，故需用補腎藥物治療。另外，腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者，也會臉色變黑。長期服用某些藥物，如抗癌藥物，也會出現這種現象。
疾病征兆：皮膚過于白皙
皮膚過于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
