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減肥秘笈前五名清脂排毒蔬菜

2016-04-01

你想減肥？來試一試減肥秘笈吧。為你盤點前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、蘿蔔、黃瓜等。

韭菜

韭菜有利於減肥和清潔腸腔，因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而產生通利大便的作用，藉以排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於減肥和清潔腸腔。