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常吃5種食物,遠離肺癌困擾!

健康的身體是我們人人都希望擁有的, 對於身體的呵護人們總是想盡各種辦法進行保健, 可是除了一些藥物的治療保健之外, 還有沒有更好的方法呢?答案當然是肯定的, 那就是我們還可以通過食療的方式來加強自身的營養, 以抵禦疾病的侵襲, 今天就為大家講講生活中最常見的抗擊肺癌的食物, 一起來看看吧!

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力, 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞, 提高機體的抗癌能力, 還含有一種含硫化合物, 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝, 增強機體抵抗力, 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸, 對防治惡性腫瘤有效。

茶含兒茶素, 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。

香菌等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑, 能抑制腫瘤。 香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可提高機體的免疫功能, 抑制細胞癌變。

它對口腔乾燥等症狀有緩解作用, 但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。 烏梅也有抗癌作用, 棗能抑制腫瘤細胞生長。

總之, 在我們的生活中, 要想有一個好的身體是離不開日常精心的呵護, 所以除了從飲食方面得到調節之後,

還應該多做運動, 增強自身的抵抗力, 這樣才能遠離疾病, 讓我們的身體擁抱健康!