胃不好可以吃醋嗎

如今， 隨著人們工作壓力以及生活壓力的逐漸加大， 各種各樣的健康問題也開始多了起來， 胃不好就是一種比較常見的健康問題。 對於胃不好的人而言， 除了要及時去醫院進行治療以外， 在日常生活中， 還需要多注意飲食。 那麼， 胃不好可以吃醋嗎？下文將進行詳細解答！

一、胃不好可以吃醋嗎？

胃不好是不宜吃醋的， 醋是一種發酵的酸味液態調味品， 多由高粱、米、酒或酒糟發酵製成， 醋是價格便宜又可增強體力的健康食品。 胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋， 因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重胃潰瘍病的發展， 而且著本身有豐富的有機酸， 能使消化器官分泌大量消化液， 從而加大胃酸的消化作用， 以免胃酸增多， 潰瘍加重， 胃不好的患者儘量不要吃醋。

二、胃不好怎麼調理飲食

胃不好的患者要注意飲食方面調養， 要注意清淡飲食， 避免食用生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，

三、胃不好吃什麼

白蘿蔔：有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。 需要提醒大家的是白蘿蔔雖然具有良好的助消化作用，

胡蘿蔔：具有健脾化滯、潤燥明目的作用， 適用於消化不良、夜盲症、角膜乾燥症等患者食用。 小兒消化不良可取胡蘿蔔250克， 加鹽3克煮爛， 去渣取汁， 每日3次服完， 連服3天。

小米：具有健脾和胃的作用， 特別適合脾胃虛弱者食用， 是消化不良者的理想食品， 小米還有防止反胃， 嘔吐的功效。 煮小米粥時， 待粥熟後稍稍冷卻沉澱， 可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物， 這就是粥油， 粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用， 特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。