健康食譜

麻辣魚頭火鍋

在寒冷的冬天, 火鍋可謂是風靡大眾的餐桌。 而那帶點麻辣風味的, 一則可以禦寒, 二來也可以讓你食欲大增。 那麼麻辣魚頭火鍋就是個不錯的選擇, 麻辣魚頭火鍋有著新鮮、保健、刺激感。 用四個字形容:鮮、麻、辣、香。 魚頭特別的滑嫩, 麻辣魚頭火鍋吃起來特別的美味!讓人回味無窮!

麻辣火鍋比較重要的就是我們火鍋的湯料, 因為這美味的湯料能夠影響一鍋食物帶來的影響。 不同的口味製作方法也各不相同, 麻辣魚頭火鍋的做法比較的簡單, 需要我們配一些自己喜歡的蔬菜。

麻辣魚頭火鍋做法:

1.先處理魚。 將殺好的魚洗淨, 洗魚時一定要記著搓乾淨腹腔壁上的黑膜, 剪去魚鰭, 切下魚

頭, 魚頭對切成2塊。

2.緊貼魚骨將魚身切成三段, 用手壓住魚段, 另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調整行刀的方向, 將每一段對切成二邊。

3.魚塊橫放魚肉朝上, 魚皮朝下, 沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一切片, 每片厚度約5-7毫米。 不然煮出來魚片會碎的!

4.將魚放入盆中, 加適量的鹽抓拌均勻, 靜置幾分鐘。

5.番茄切片, 薑、蒜切成薄片, 蔥切成段。

7.炒鍋燒熱, 放入食用油, 等油燒至六成熱, 先下花椒爆香, 再加入香葉、幹辣椒、薑、蔥、炒香。

8.倒入白開水放魚頭、魚片和番茄, 用大火煮幾分鐘後調味, 最後撒入蒜葉、香菜即完成麻辣魚頭火鍋的做法。 食用麻辣魚頭火鍋時, 務必要把魚肉烹煮熟透, 以殺死寄生蟲, 不要鍋剛開, 就喝湯吃魚, 以防受寄生蟲的感染。

通過這篇文章我們學會了麻辣魚頭火鍋的製作, 也知道了它營養豐富, 並且有有祛風濕的作用。 所以在日常生活中, 可以試著做,

但怎麼做麻辣魚頭火鍋最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道麻辣魚頭火鍋吧!