感冒喝什麼湯對身體好沒有危害

2014-07-13

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對在感冒的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，更是要注意，不要隨意的亂吃，這樣對疾病的治療，也都是沒有任何的幫助，那感冒喝什麼湯好呢，也都是有著很多選擇，例如說銀貝雪梨湯是不錯之選，對治療感冒也都是有著一些幫助，而且對身體健康，也都是沒有任何的危害，因此這樣的湯是不錯之選。

那感冒喝什麼湯好呢，下面就詳細的介紹下，使得我們在感冒的時候，也都知道該選擇什麼樣的湯最佳，而且對身體的健康，也都是沒有任何的危害。

感冒喝什麼湯：

1、銀貝雪梨湯

功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、乾咳無痰或咳痰咯血等症。

原料：水發銀耳20克雪梨1個川貝母5克冰糖(或白糖)30克

做法：

1、將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。

2、將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。

3、川貝母洗淨。

4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

服法：每日1劑，早晚空腹食用。

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2、枸杞雪梨湯

功效：此湯有明目、潤肺之功效。

原料：枸杞300克，胡蘿蔔225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，薑2片，鹽適量

做法： 1.只取枸杞菜葉，洗乾淨。

2.把枸杞梗清洗乾淨，捆成一紮。

3.胡蘿蔔去皮，洗乾淨後切塊。

4.洗乾淨雪梨，切塊。

5.洗乾淨蜜棗。

6.洗乾淨瘦肉，汆燙後再沖洗乾淨。

7.煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，

下鹽調味即成。

3、南杏仁雪梨湯

功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。

原料：南北杏仁各10克，雪梨1個，白糖30克

做法：

1、先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。

2、燉盅內注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水燉1小時，便可食用。

通過以上的介紹，對感冒喝什麼湯也都是有著一些瞭解，那我們在感冒的時候，都是可以選擇以上的湯品，這樣對改善身體體質，也都是有著很好的幫助作用，尤其是對女性來講，選擇這類湯，對治療疾病和滋補身體，

都是有著很好效果。