男人壽命短竟是這偏大惹的禍
壽命長短以及如何長壽依然是人們所津津樂道的話題， 畢竟人活在這世上， 最能證明的東西的就是時間與壽命了， 古有秦始皇尋長生不老藥， 很多帝王“尋仙求藥”， 都只是為了長壽一詞， 足以說明人們對於壽命的偏執， 但是你知道為什麼現在很多男人都會比女人壽命短嗎?下面我們就來探討一下男人比女人壽命短的原因吧， 同時介紹一些延壽方法。
雖然大部分的人都無法年過百歲， 但一般來說， 女性的壽命會比男性長約5到10年。 原因有很多， 包括文化、基因、職業等,讓我們來揭曉答案吧!
1、男性體型較大
“一般來説， 超過6英尺高的人， 比6英尺以下的人來得短命。 ”基因研究則證實了這個現象， 如果此基因突變， 細胞就會少吸收成長激素， 所以擁有這個基因的人體積較小， 壽命較長。
這個現象不僅發生在人類身上， 也見於其他動物如魚、昆蟲、人猿、狗。
2、男性犯罪率較高
一生中不斷犯罪的男性往往死於打鬥、他殺、危險犯法行為。 據資料顯示， 在不同的文化社會中， 男性的犯罪率在不同罪案中都比較高。 教授表示：為何有這樣的現象， 因素不明。 很有可能是因為基因或社會觀感對男性的要求。 這個現象在世界各地都一致， 而男性也比女性來得更短。
3、男性較容易生病
教授說， 男性在一歲前的夭折機率比女性高。 在大腦神經方面也比女性成熟得晚， 這也影響到智商。
男性也比女性更容易死於受傷、自殺、呼吸系統癌症、肝硬化、冠心病等。 他又補充：女性在不同文化中都比男性長命， 很有可能是生理因素所導致。
4、男性較易罹患心臟疾病
女性血液中的雌激素， 能避免她們患上心臟疾病。
長期壓力也會導致男性患上心臟疾病， 因為壓力帶來的高血壓、高膽固醇和胰島素都會使心血管硬化。 所以， 男性必須更小心的照顧心臟。 醫生建議， 在20多歲時就應開始檢查血壓和膽固醇， 有任何異樣需即時治療。
5、染色體
男性的染色體是XY， 女性的染色體則是XX。 如果X染色體出現缺陷， 對女性來說， 另外一個X染色體能夠補上不足， 對男性就沒辦法這麼做。 和X染色體缺陷相關的疾病有血友病、脊髓性肌肉萎縮症的大腦精神疾病。 醫生表示：從基因學來説， XX染色體搭配，
6、危險的生活習慣
酗酒、暴飲暴食、內心壓力都會導致血壓升高， 增加心臟疾病的風險， 這些都是男性短命的原因。
男女的生活習慣在10年前差異更大， 因為當時的社會風氣不容許女性喝酒抽煙。
7、免疫力
女性會比男性長壽的另一個因素， 是因為女性的染色體端粒較長， 而這個染色體端粒能控制免疫系統迴圈的效率， 確保人體的健康。
男性受傷、感受到壓力等， 都是免疫系統的負擔， 會讓系統受損。 不過， 如果男性能夠養成打坐習慣、降低飲食中的糖分並保持正面心態， 都有助於免疫力。
8、男性天生缺乏愛心
雖然新時代的男性， 會開始與女性分擔家庭責任， 但幾十年來的發展過程中， 還是以女性照顧家庭為主。 醫生表示， 女性擁有的基因讓她們擁有母性、愛心， 這樣才能確保人類的生存。
9、男性新陳代謝較快
由於男性的肌肉組織比女性多，
經常受傷、運動等等都會加快男性身體消耗幹細胞的速度。 所以男性需要透過飲食、運動來保持健康。
10、高風險職業
男性的職業也是導致他們短命的因素之一。 據發表的資料， 前三名最危險的工作分別是機師、漁夫、和伐木工， 這些工作者主要都是男性。
漁業中， 每10萬名全職員工裡， 就有200名遭到致命意外， 這比美國全部工人加起來遇上的工傷還要高60倍。 接著則是農夫、和建築相關的工作。 最安全的職業則是教育、培訓、金融業。
11、人際關係較不發達
女性比較善於交際，建立人際關係讓女性更加長壽。女性比較能言善道，能夠鞏固人與人之間的關係。 男性則常常不擅於分享心事，不容易和人打好關係。專家表示，現在的趨勢開始改變，但男性要和女性一樣健談仍需要時間。
最安全的職業則是教育、培訓、金融業。11、人際關係較不發達
女性比較善於交際，建立人際關係讓女性更加長壽。女性比較能言善道，能夠鞏固人與人之間的關係。 男性則常常不擅於分享心事，不容易和人打好關係。專家表示，現在的趨勢開始改變，但男性要和女性一樣健談仍需要時間。
