一個穴位巧治女性畏寒症

百分之五十以上的女性都有手腳冰涼， 怕冷的症狀， 比例之大， 嚴重之深都是不可小視的問題， 尤其一到秋冬季節，

刺激陽池穴， 最好是慢慢地進行， 時間要長， 力度要緩。 最好是兩手齊用， 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴， 再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。 這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內， 還用不著別人幫忙。 消除發冷症除了按摩陽池穴外， 還可以將關沖、命門兩穴以及“手心”配合起來加以刺激， 更能收到好的效果。

覺得手腳發冷時， 不妨兩個手背互相摩擦， 就能使身體暖和起來。 為什麼呢?手背上有個穴位叫陽池， 是三焦經上的主要穴位， 三焦經專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱系統，

做完運動或吃完飯後， 體溫就會升高， 這是為什麼呢?這是因為上焦和中焦發揮了功能。 排完尿後為什麼會情不自禁打起輕微的哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。 陽池穴不僅可以治懼冷症， 還可以調節內臟器官的功能， 因此對感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病都有助益， 與合穀穴一起稱得上是“萬能穴位”， 值得大家牢記在心上。 陽池穴的位置正好在手背間骨的集合部位。 尋找的方法是， 先將手背往上翹， 在手腕上會出現幾道皺褶， 在靠近手背那一側的皺褶上按壓， 在中心處會找到一個壓痛點， 這個點就是陽池穴的所在。

陽池穴找對了麼？功效瞭解了麼？治療女性畏寒其實只要堅持揉按陽池穴， 同時配合健康的飲食， 問題就能迎刃而解。