維生素c片的用途有哪些

很多人不知道自己的身體是否缺乏維生素， 所以說就不能合理的給自己補充， 讓自己的身體得到維生素的滋養， 我們的身體必須要有足夠的維生素， 如果沒有維生素的話， 那麼我們的身體肯定是會受到影響的， 維生素類型有很多， 其中維生素C就是維生素的一種， 很多人缺乏了維生素C的話就會頻繁的長潰瘍， 那麼維生素C片的用途有哪些?

膠原蛋白的合成：

膠原蛋白的合成需要維生素C參加， 所以VC缺乏 ， 膠原蛋白不能正常合成， 導致細胞連接障礙。 人體由細胞組成， 細胞靠細胞間質把它們聯繫起來， 細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。 膠原蛋白占身體蛋白質的1/3， 生成結締組織， 構成身體骨架。 如骨骼、血管、韌帶等， 決定了皮膚的彈性， 保護大腦， 並且有助於人體創傷的癒合。

治療壞血病：

血管壁的強度和VC有很大關係。 微血管是所有血管中最細小的，

管壁可能只有一個細胞的厚度， 其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。 當體內VC不足， 微血管容易破裂， 血液流到鄰近組織。 這種情況在皮膚表面發生， 則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。 嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象， 乃至死亡。

3

預防牙齦萎縮、出血：

健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。 牙齦是軟組織， 當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。

維生素C 略帶酸性， 作為微量營養素被攝入體內， 經體內溶解、消化， 其酸鹼性對人體的影響是微乎其微的， 所以不必過份在意它的酸鹼性。 維生素C有助鞏固細胞組織， 有助於膠原蛋白的合成， 能強健骨骼及牙齒，

還可預防牙齦出血， 長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。

維生素c片的用途是很大的， 大家可以試試這個維生素c片帶給身體的好處， 如果自己的身體缺乏維生素c片的話， 那麼平時就可以給自己的身體合理補充維生素， 其實補充維生素的時候不用吃維生素片， 因為現在很多蔬菜和水果中都是含有大量的維生素C， 大家可以去進一步瞭解， 給自己選擇食物來補充維生素。