剖腹產後 如何讓腹部瘢痕長得更好？

剖腹產術後的瘢痕能不能長得好， 主要跟兩方面因素有關， 一是張力， 通俗一點地講就是傷口上拉開的力量， 這與傷口的縫合方式有關。 一般來說， 張力越大， 皮膚就會製造出越多的瘢痕組織來試圖將這個裂開的部分連接起來， 最後就形成了又紅又凸又硬的瘢痕。 另一個相關因素是個人體質。 對於一些瘢痕體質， 或者有營養不良、貧血、糖尿病等不利於傷口癒合的人來說， 她們日後傷口也會長得比普通人差一些。 那麼， 剖腹產後如何才能讓瘢痕長得更好呢？

1.首先是術後要保持傷口的清潔， 避免感染。

術後避免身體過度地伸展或側屈， 睡覺時儘量側臥微屈， 減少腹壁張力。

2.瘢痕增生痛癢時不要刺激它。 疤痕增生時的痛癢感難以忍受， 但千萬不要抓或燙洗， 以免刺激加劇刺癢感。 難耐時可在醫生指導下外塗膚輕鬆、地塞米松等。

3. 不要過早揭痂， 傷口要防曬。 過早揭痂容易把還停留在修復階段的表皮細胞也帶走了， 甚至會撕脫真皮組織， 刺激導致再次刺癢。 另外， 新生皮膚受紫外線刺激後， 容易留下黑色素沉著， 因此， 也應儘量避免陽光的照射。

4.優質飲食。 應加強營養， 多吃新鮮蔬果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物， 避免辛辣刺激食物。

5.1年後恢復不好才考慮手術改善。 有些人希望借助整形美容儘快去除瘢痕，

但術後半年內的瘢痕處於不穩定期， 不建議採用手術方式， 而應先用鐳射、彈力壓迫、外用或局部注射藥物等保守方式， 使瘢痕儘量少長甚至不長。 待瘢痕在半年至一年成熟後， 如果這個時候瘢痕它還是很寬， 長得不夠好， 那麼則可以採用整形美容的手術方式來祛除瘢痕， 這也是目前治療這類增生性瘢痕最有效的方法。 （余錦境彭文斌）