產後抑鬱有多可怕 我來告訴你 熱門文章排行榜 >>2017-11-30 16:15來源：99健康網

前段時間無意間看到一則新聞， 說的就是一位年輕的產後媽媽， 得了抑鬱症， 在孩子剛出生不久就跳樓了， 這已經不是第一次出現這種新聞了， 對於這種情況網上的評論也很多， 有的是可憐年輕媽媽的， 有的是責怪媽媽狠心的， 那麼產後抑鬱到底有多可怕呢？為什麼經常有這方面的事情發生。

一位姓蘇的90後媽媽， 因為年齡小， 第一次當媽媽， 剛生完娃之後不能適應當媽媽的角色， 很長一段時間都處在抑鬱中， 家人也沒有能夠很好的照顧她， 安慰她， 所以在家裡沒人的情況下， 悲劇發生了， 趁家裡沒人狠心的把剛出生沒幾天的孩子給殺了。

姓林的一位媽媽， 因為和婆婆在照顧孩子方面想法不合吵了起來， 心情不是很好， 出門散心， 因為晚上下雨， 就跳進了社區附近的河中， 所幸被路過的人救了起來， 事後得知， 這位媽媽有輕微的抑鬱傾向。

上面這些事情是經常發生的， 而且在我們身邊也有類似的事情發生， 所以很多剛當上媽媽的年齡都不是很大， 有的甚至是沒結婚就先生孩子了， 在同齡人還在上學， 自己已經生子了， 首先自己還是一個長不大的小孩， 怎麼做媽媽呢？在做媽媽的道理上沒有做好準備，

為什麼會產後抑鬱

生孩子的時候非常緊張， 在生完之後那種恐怖和緊張沒有得到緩解， 或者生孩子時出現意外給心理造成一些陰影， 還有的是在生娃後沒有得到很好的照顧和關注， 這些都有可能會引起抑鬱的產生。

產後抑鬱的表現

最常見的症狀就是長時間的情緒不好， 心情不好， 整天的都是無精打采的， 做什麼事都提不起勁來， 很容易累， 情緒也不穩定， 還愛哭。

患上抑鬱的人經常心情壓抑， 經常會因為一些小事就動不動發脾氣， 很長一段時間在悲傷裡走不出來。

作為年輕媽媽的家人， 在懷孕的時候要對準媽媽多多的關注和關心， 讓准媽媽感受到家裡的溫馨和安全感， 對於生完娃的媽媽們來說， 家人這時候也要多關注新媽媽的心理變化， 可以減少抑鬱的產生。

剛當上媽媽的人， 在生完後要儘快適應角色的變化， 適應帶孩子的生活， 也要多多運動和多和朋友們聯絡感情，

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