嬰兒輔食可以加入胡蘿蔔泥嗎？

嬰兒由於十分幼小， 所以在吃的方面要格外注意， 每樣東西都要經過嚴格的檢查後才能食用， 所以， 媽媽們在生活中一定要非常仔細才行。 胡蘿蔔作為一種富含豐富維生素的食物， 一種以來都被營養學家們極力推崇， 並且得到很多媽媽們的喜愛， 那麼嬰兒們可以在輔食中加入胡蘿蔔泥嗎？這樣做到底對孩子們有沒有好處呢？

1 寶寶輔食中是可以加入胡蘿蔔泥的

2做法

1、胡蘿蔔洗淨上鍋蒸至筷子能輕鬆紮透。

2、胡蘿蔔放涼後去掉外面的皮；

3、用勺子將胡蘿蔔弄碎， 用過濾網隔著碗碾碎， 這樣過濾網下透過去的胡蘿蔔泥非常細膩， 足夠寶寶消化。

4、胡蘿蔔泥中不要添加任何鹽、糖等調味品， 讓寶寶品嘗食物原味， 也保護寶寶脆弱的腸胃和腎臟。

營養小提示：

胡蘿蔔素和番茄紅素為脂溶性， 所以食用胡蘿蔔泥和番茄泥時可

以加幾滴芝麻油， 可以讓寶寶更好地吸收營養。

將備用胡蘿蔔洗淨去皮（小編建議一定要去皮， 因為洗乾淨的胡蘿蔔縫隙裡還是會有泥土的， 小編覺得不乾淨， 寶寶腸胃弱， 一定要注意衛生）

小寶寶一般吃輔食開始都吃不多， 因此沒必要做很多， 小編家中有兩個寶寶因此小編一般就做半個胡蘿蔔， 所以各位寶媽根據自己寶寶情況決定用多少胡蘿蔔啊。

以上就是做胡蘿蔔泥的一些小方法啦， 各位媽媽們可以按照以上的辦法來製作好吃的胡蘿蔔泥給嬰兒們吃， 這些辦法都是各位媽媽們在生活中總結的經驗， 並且經過很多次的實驗後才寫出來給我們看的， 所以十分具有可操作性， 如果你對胡蘿蔔泥很感興趣的話， 那麼就不妨試試製作一下吧。