高血壓能吃棗嗎
高血壓是一種慢性疾病， 患者需要長期用藥物來維持自己的血壓。 高血壓作為現代文明病之一登上歷史舞臺， 給了很多患者致命一擊。 高血壓的治療是一個長期而緩慢的進程， 它使得患者及患者的家屬浪費了巨大的人力、財力和物力。 生命是很脆弱的， 經不起高血壓病魔的這般折騰。 盡管如此， 隨著醫療技術的顯著提高和醫學科研隊伍的不斷壯大， 一定可以尋找出治療高血壓疾病的最佳辦法， 解決高血壓患者的后顧之憂。
在日常飲食中， 高血壓患者必須注意飲食的調節， 患者必須食用低脂肪和低鹽的食物， 而且還必須從根源上減少對高膽固醇食物的攝取。 患者還必須保持充足的體力， 及睡眠一定要良好， 然后在此基礎上選擇有利于自己身體健康的體育項目， 讓自己可以在疾病的困擾中可以尋找到一絲歡樂， 采用積極健康的心態去配合醫生的治療。
棗與桃、李、梅和杏并稱為“五果”， 在悠久的歷史長河中占據一定的文化底蘊。 棗擁有“天生維生素丸”的絕美稱呼， 因為棗最為突出的特點就是含有大量的維生素， 此外， 棗還具有補血的功能。 棗， 身為溫帶作物， 卻有抗旱、抗澇和適應性強的特點， 因此就賦予了它物美價廉的秉性。
像棗這樣比較溫和的食物， 除了糖尿病患者不可以使用， 其他患者可以食用， 但是一定要少量。 因此， 高血壓患者是可以食用棗的， 但前提條件是少量。 棗雖然可以補益氣血， 但是少吃不會使血壓升高。
棗的種類繁多， 針對不同的種類功能也不盡相同， 但畢竟棗類一家親。 高血壓病癥并不可怕， 可怕的是患者沒有戰勝它的勇氣。
