治療高血壓離不開5種保健茶

現在人們的生活好了， 疾病卻多了， 高血壓就是近年來高發的一種常見疾病;高血壓是人類健康的隱形殺手， 其危害性不可忽視， 不過要徹底根治高血壓， 平時的護理很重要， 尤其是以下5種保健茶飲， 對高血壓有非常顯著的輔助治療效果。

1、菊花山楂茶：

菊花、茶葉各10克， 山楂30克。 用沸水沖沏， 代茶。 每日1劑， 常飲。 能清熱， 降壓， 消食健胃， 降脂， 適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

2、龍茶散：

綠茶50克， 龍膽草30克。 共研細末， 溫水沖服。 每次3克， 每日2次。 能清熱瀉火， 平肝降壓。 適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

3、決明茶：

高血壓患者吃什麼好， 決明茶比較好。 草決明250克， 蜂蜜適量。 用蜜炙草決明， 待冷後貯於玻璃瓶中。 每用10克， 泡水代茶飲。 本方能清頭目， 通大便， 可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

4、芹菜紅棗茶：

芹菜350-700克， 紅棗100-200克， 綠茶10克。 加水適量煮湯。 每日分3次飲服。 能平肝養血， 清熱利尿， 理胃中濕濁， 除心下煩熱， 適用於高血壓， 以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶：

菊花、槐花、綠茶各3克。 放入瓷杯中， 以沸水沖泡， 密蓋浸泡5分鐘即可。 每日1劑， 不拘時頻頻飲之。 能平肝祛風， 清火降壓， 適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

以上幾種保健茶飲， 不僅是高血壓患者的最佳茶飲， 常人在生活中， 也可以多多飲用， 其保健功效也是顯而易見。