紅糖怎麼吃補血 女性排毒又養顏

紅糖是女性的補品， 很多女生都知道在來月經的時候， 一定要喝紅糖水， 紅糖不僅能暖宮排毒， 緩解月經時的腹痛， 紅糖每一千克居然含鈣900毫克， 你知道嗎?

據相關資料記載， 每千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克， 而這兩種微量元素都是人體所必備的。 有專家指出：用儀器測定發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分， 其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。

紅糖對女性的作用非常大

女性在特有的月經生理現象中自然失血， 因此紅糖對女性的作用非常大。 中醫認為婦女產後身體多淤(迴圈不暢)， 且八脈空虛， 每至腹痛。 凡偏淤者， 醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散， 並囑在藥煎好後以紅糖調服， 目的在於利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。 對無力購藥或不及備藥者， 取適量的中段童尿拌紅糖口服， 亦可收到異曲同工之效。