吃哪些食物會加重狐臭

吃什麼會加重狐臭？許多有狐臭的人自己或許意識不到那種難聞的氣味， 但是周圍的人卻倍受折磨。 到了夏天， 更是無一人敢靠近。

專家提醒， 生活中的許多食物還會加重狐臭， 因此有狐臭的人一定要禁止食用。 下面， 趕緊來看看哪些食物會加重狐臭吧！

1、油炸和垃圾食品

狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女， 垃圾食品 含有激素， 這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用， 反而會加重狐臭。

2、油膩的食物

油膩的食物會增加身體中的脂肪， 並且油會隨著油 脂腺排出體外， 過量的油脂被細菌分解， 也形成腋臭那樣難聞的氣味。

3、堅果類食物

堅果類食物中含有大量的油脂量， 過量的油脂也會 造成難聞的狐臭， 所以狐臭患者應當儘量避免食用。

4、高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質， 而 蛋白質對於細菌的生長有幫助， 會給它們提供養料，

因此會加速分解產生臭味。 也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類， 這些肉類中含有較多含量的蛋白質， 而且這些食物本身具有一定的味道， 如果狐臭患者 大量食用， 會加重狐臭。 因此狐臭患者應該儘量避免食用這些紅肉， 而用白肉（如魚肉、雞肉）代替紅肉。

5、辛辣刺激性食物

辛辣的食物會刺激汗腺分泌， 這樣一來， 等於 打開了狐臭的源頭， 氣味怎能不重？辛辣的食物， 比如咖喱、辣椒、 花椒、蔥薑蒜等等， 不要誤入大蒜排毒， 就可以減輕狐臭的錯誤理解中， 這樣是錯誤的想法， 只會加重狐臭。

當然自然界的生物鏈是相生相剋的， 也有一些食物是可以減輕狐臭的， 平常可以多喝乳酸飲品， 多吃清淡的蔬菜， 多吃水果。 最後，

祝大家都能清爽度夏！