肝臟不好者吃水果要注意六點

每天適量的吃一些水果對於肝臟不好的病人很有好處， 除了要適量之外， 肝臟不好的人吃水果注意些什麼呢?

(1)要適量

如橘子吃多了，

此外， 絕大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好， 吃過量的水果或果汁， 不僅影響正餐的食欲， 還由於大量果糖不得不從腎臟排出， 容易引起尿液變化， 出現“水果尿”， 甚至引起腎臟病理性改變， 對肝病病人， 尤其是小患者來說， 肝功能康復將受到較嚴重的影響。

(2)要吃成熟的果實

未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類， 對牙齒有腐蝕性， 易造成齲齒。 果酸對消化道有刺激作用， 肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等症狀，

(3)要吃新鮮水果

水果儲存時間太長會使大量的營養物質消耗， 而且腐敗的水果會產生有毒物質， 損壞肝臟。

(4)要注意食用時的衛生

吃水果時要清洗乾淨， 除去水果上的汙物和殘留農藥。

(5)根據病情選擇水果

肝病病人如果腫胃虛寒， 就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果， 而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

(6)吃水果的量可根據年齡、平時飲食及消化功能而定

一般成人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜， 小兒可適當少些。 此外， 還要注意吃水果時， 要細嚼慢嚥， 這樣有利於肝病病人的消化吸收。 對於肝硬化病人更應該注意， 吃得太快會誘發上消化道的出血。

處於病中的人們為了能夠早日康復還是要多多注意飲食哦。