夏季中醫怎么預防空調病
開空調這樣以來室內外溫差大， 體虛的朋友身體調節功能差， 容易受涼， 受涼后外邪可能趁機侵入人體， 引起感冒打噴嚏， 甚至誘發哮喘、“老慢支”發作， 這也是有些人老夏季常感冒的主要原因， 那么如何預防夏日的空調病呢？
預防感冒的防感冒操
按迎香、風池穴
動作：按摩迎香、風池。
注意：迎香穴在鼻翼外緣中點處， 當鼻唇溝中， 按壓后可用于治療鼻塞、流涕、喘息等癥;風池穴在項部， 當枕骨之下， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處， 掌擦或揉按后可用于治療感冒、氣管炎等病。
揉頸
動作：五指并攏緊貼頸部兩側，
手搓臉面
注意：搓擦時手掌盡量與搓擦部位緊貼， 以有熱感為宜。
動作：五指并攏， 中指貼鼻翼兩側， 向上至前額、發際， 雙手掌心沿發際向外向下， 至下頜還原至鼻翼兩側。 做8次后還原成預備姿勢， 每次做2～4組。 該動作可以提高臉面部皮膚溫度， 改善頭面部血液循環， 能預防感冒， 還能消除鼻塞及頭部不適。
注意：擦臉前要先用熱水洗手， 使雙手濕熱后再做;摩擦時力度要適宜， 不宜過重;臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。