最有效的艾灸方法有哪些
艾灸是祖國傳統醫學的一種, 具有治療疾病、調理身體的作用。 艾灸的種類分為很多, 有直接艾灸, 間接艾灸, 溫針灸和艾卷炙。 可根據不同的症狀表現選擇相應的艾灸的方法。 促進血液迴圈, 調理氣血, 助陽散寒等功效。 在提高人體免疫力方面的效果也是不錯的。
(一)、直接艾灸
將細艾絨捏成艾炷直接放在穴位上燃燒, 溫度可達達70℃。
方法:艾灸時, 點燃的一端距離皮膚約3釐米, 一般每穴灸10分鐘左右, 灸至皮膚溫熱發紅, 有溫熱感, 而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。
(二)、間接艾灸
利用其他藥物將艾炷和穴道隔開施灸,
1、隔附子艾灸
以附子片或附子餅(將附子切細研末, 以黃酒調和作餅, 厚約0.5cm, 直徑約2cm)作間隔, 上置艾炷灸之。
功效:由於附子辛溫火熱, 有溫腎補陽的作用, 故用來治療各種陽虛證, 如陽萎、早洩以及外科瘡瘍竇道盲管, 久不收口, 或既不化膿又不消散的陰性虛性外證。
2、隔姜艾灸
取新鮮的老生薑, 切成比一元硬幣略厚的薄片置於選定的穴位上, 上置艾炷, 以火柴等從艾炷尖點燃
功效:生薑性溫味辛, 具有助陽散寒、溫中止嘔的作用。
3、隔蒜艾灸
用獨頭大蒜切成約0.5cm厚的薄片, 中間用針穿刺數孔, 放在穴位或腫塊上(如未潰破化膿的膿頭處),
功效:隔蒜灸有清熱解毒, 殺蟲等作用。 多用於癰、疽、瘡、癤、疣及腹中積塊等。 近年來還用於肺結核等的輔助治療。
2、大蒜液對皮膚有刺激性, 灸後容易起泡, 故應注意防護。
(三)、溫針灸
針刺與艾灸結合應用的一種方法, 適用於既需要留針而又適宜用艾灸的病症。
功效:有調和氣血、溫中散寒的作用。
方法:
1、將針刺入腧穴得氣後並給予適當補瀉手法而留針時, 將純淨細軟的艾絨捏在針尾上, 或用艾條一段長約2釐米左右, 插在針柄上, 點燃施灸。
2、待艾絨或艾條燒完後除去灰燼, 將針取出。
(四)、艾卷灸
艾卷有加中藥的, 有不加中藥的。
艾卷灸主要分兩大類, 一類是實按溫熱灸法, 資深針灸醫生偏愛使用,
方法:
由施灸者手持燃著艾卷垂直懸起, 約離皮膚3~4釐米, 直接照射在穴位上, 使病人覺得溫熱舒服, 或微有熱痛感覺。