晚上這樣睡覺的人，肝臟遲早會出現問題，早點治療改正還來得及
睡覺一般指人類睡眠， 是人類不可缺少的一種生理現象．人的一生中， 睡眠占了近1/3的時間， 它的品質好壞與人體健康與否有密切關係， 由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。 從某種意義上說， 睡眠的品質決定著生活的品質。 如果你睡覺經常出現這幾種現象那你的肝臟遲早是會出現問題的。
早晨起床口水濕透枕頭
在電車裡不知不覺睡著時流口水的人也是這一類型。 唾液由於過多而從口中溢出， 原因也是腸胃比較虛弱。 用來吸收水分的腸胃功能虛弱的話， 水分就會積存在胃和腸裡面， 唾液也就積存下來了。
因為身體中的水分停留著， 很多人就容易拉肚子， 胃咕嚕咕嚕響， 身體也會變冷。 為了溫暖身體避免變冷， 並且提高內臟功能， 建議大家避免食用寒涼食物。
睡覺打呼嚕
聽見枕邊人震耳欲聾的呼嚕聲， 有想拿枕頭捂死他的衝動沒?《傷寒論》中說的“鼻息必鼾”，
嘟嘟囔囔說夢話
成年之後相比孩童時期來說好像夢話更少了， 但也有人會說些很有意思的夢話呢。 既有做夢說的夢話、沒有意識的夢話等不緊要的夢話， 也有因流感等發高燒時， 或抗抑鬱藥等起副作用時， 強烈壓力感影響下說的夢話。
如果除了說夢話還有胡鬧的行為的話， 不僅會給周圍人造成麻煩， 也有可能會在睡覺期間受傷， 因此建議去看下專科醫生。
怎麼樣?搞不好你也在睡覺時做過這些事。 小夥伴或者家人在時， 問問他們自己睡覺時的樣子吧。 另外相反地， 如果在你旁邊睡著的重要的人也有這些症狀，
趴著睡， 抱著東西睡
總是有很多人喜歡趴著睡， 還有的人還喜歡抱著娃娃之類的玩具睡覺， 其實你不知道， 你出事了。 這可反映了你心陽不振哦， 嚴重的話， 還有可能會出現出現胸悶、心慌等情況。
如何解決
平時要注意恢復心氣， 可以平時艾灸內關穴， 或者用桂枝10g 、炙甘草10g 泡水帶茶飲喝。
睡覺打呼嚕驚人危害
1、睡覺打呼嚕猝死幾率高
睡覺打呼嚕不是睡得好， 很可能是得了睡眠呼吸暫停， 睡眠呼吸暫停是導致高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因。 研究顯示， 至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停， 在腦血管意外患者中高達50%~70%合併有睡眠呼吸暫停。
睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事，
不同的人群有適合自己的睡姿， 比如說有下面這幾種病症的人就適合這樣睡覺：
中耳炎：一般膿汁會灌滿患側耳道， 為使膿汁引流通暢， 可採取患側臥位， 以促使膿液排出。
胃潰瘍：胃潰瘍病人宜提倡左側臥位。 如果向右側臥， 從胃部流向食管的酸性液體回流量大大多於正常情況， 而且持續不斷， 可引起胃部灼痛。
大家別小看了睡覺這個問題哦， 看似是小事， 其中有大奧秘。
