人參煮水喝有什么好處
人參是非常寶貴的藥品， 許多身體虛弱， 氣血不足的人， 可以適當的吃人參， 慎重的功效和作用也有很多種， 不僅僅可以強壯身體， 還可以對提高身體的代謝功能有很大的幫助， 人生可以煮水喝除了煮水后還有很多的吃法， 比如含在嘴里， 直接通過咀嚼的方法使用， 以及煮飯榨汁都是可以的， 人生雖然味道不好， 可是功效卻非常的多。
人參怎么吃
1.含服
將鮮人參切成片放入口中， 不斷地吞咽唾液。 鮮人參的主要成分會隨唾液進入人體， 由于唾液的助消功能， 可使人們大化地吸收鮮人參養分。 含至10分鐘左右， 可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。
2.直接嚼食
顧名思義直接把鮮人參放到嘴里咀嚼后食用。
3.泡水喝
將鮮人參放入杯中， 倒入開水浸泡15分鐘至30分鐘即可。 建議一邊喝一邊續水， 當天晚上將杯中的鮮人參吃掉。
4.煮水喝
將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開， 然后再喝即可。 根據喝水人的喝水量， 來掌握鮮人參的數量。
5.隔水蒸
將鮮人參放入小碗中， 再加入水適量(必須超過鮮人參)。 然后將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個小時左右。
6.煮飯
做米飯時， 將一根鮮人參放入鍋中。 飯熟時， 鮮人參不要丟掉，
7.榨汁
將鮮人參榨成汁喝， 對于剩余的鮮人參渣滓不建議丟掉。 可以泡水喝， 或者煮水喝。
秋冬季節皮膚容易干燥， 這時可以取100克鮮人參切成片， 放入加有700克至1000克清水的砂鍋中。 浸泡2小時后煎煮， 約煎30分鐘左右， 待汁液晾涼后裝入瓶中備用。 只要密封得好， 放在陰涼處， 可以保存一個月。
洗臉時， 將煎好的鮮人參汁液10克左右兌入溫水中， 攪勻后即可使用。 如果洗頭， 可先將頭發用溫水濕潤， 再將10克左右鮮人參汁液置頭發中。 然后用雙手揉搓5分鐘以上， 再用清水漂洗。 以上方法好每日一次， 堅持一個月或數月， 皮膚和頭發都會有驚人的變化。
