四個月寶寶鬧覺絕招

寶寶晚上不睡覺、哭鬧， 吵得爸爸媽媽也睡不好， 影響第二天的工作， 要想解決寶寶哭鬧的問題， 還需要瞭解寶寶不睡覺吵鬧的原因， 這樣才能對症下藥；若實在不知道原因， 也有一些比較常用的小方法， 像睡前不吃太飽、睡前聽聽輕音樂等等， 下面就由小編來為大家詳細講一下吧。

原因

饑餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。

缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一， 大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mgB、補VD：每日400-800IU

太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關係， 太熱會使他不舒服， 也容易生病。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 寶寶自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。

腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽，

或喝奶後沒有打嗝排氣， 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。

方法

若小兒在睡前精力充沛， 不願早睡， 那麼白天家長應有意識地增加他的活動量，

讓他玩得有點疲勞， 但在入睡前則應讓他靜下來， 不要過分興奮， 這樣就有利於入睡。

睡前不給嬰兒吃得過飽或過少， 以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠。 也不要過分逗引小孩， 使小兒睡前保持情緒安定， 防止過度興奮。 上床後， 不應給予玩具， 以免小兒因貪玩而不肯入睡。